Тема: здоровый образ жизни

18 января 2012, 12:03
Спаржа – минимум калорий и максимум пользы
Раньше этот деликатес можно было заказать лишь в дорогих ресторанах Бельгии, Франции и Германии. А сегодня и отечественные домохозяйки все чаще покупают ее в супермаркетах в качестве гарнира, вместо традиционной картошки и капусты. Но какого бы цвета ни была спаржа, – белой, зеленой или фиолетовой, - она одинакова полезна для здоровья. Царица овощей Спаржа (лат. Aspáragus) — это род растений семейства X 14296 K 0

16 января 2012, 16:01
О пользе облепихи
На Западе плоды облепихового дерева за уникальные лечебные свойства прозвали «сибирским ананасом». Если осенью положить в морозилку пакет со спелыми ягодами облепихи, а зимой съедать ежедневно по небольшой горсточки, то ни грипп, ни ангина будут вам не страшны. Ровесница мамонтов Ученые установили, что облепиха существовала еще в доледниковый период, а значит, она застала мамонтов и других доисторических животных. По одной из легенд, 2300 X 6844 K 0

12 января 2012, 13:06
Сыромоноедение
Сыромоноедение – это система питания, которая подразумевает исключение из собственного рациона любой пищи, которая подвергалась тепловой обработке (жарке, варке, запеканию или копчению). Главное правило приверженцев монотрофного сыроедения – питание исключительно «живой» растительной пищей, не смешанной во время приготовления и потребления, то есть приём лишь одного конкретного продукта (фрукта, овоща, растения) за один раз. Под запретом соль, перец и прочие приправы и усилители вкуса. X 20869 K 2

11 января 2012, 14:01
Айва продлевает молодость
Если пожевать плод айвы, то во рту надолго сохранится приятный аромат этого фрукта, который лучше любой жвачки избавит от неприятного запаха изо рта. Но это - далеко не единственное целебное свойство айвы. Недаром на Кавказе ее называют «молодильным яблоком». Источник витаминов Если у вас аллергия на цитрусовые, самое время обратить свое внимание на айву. Даже небольшие морозы айве не страшны – от них X 5918 K 0

26 декабря 2011, 16:02
Женские профессии вредны для здоровья
Время от времени сайты по поиску работы публикуют рейтинги самых вредных, опасных и стрессовых областей профессиональной деятельности. Проанализировав эти данные, ученые составили список наиболее популярных женских профессий, вредных для здоровья. Как оказалось, даже самые привычные из них могут представлять угрозу благополучию прекрасного пола. Учитель. Согласно исследованию, проведенному Национальным центром голоса и речи и Американским институтом физики, у учителей риск X 10659 K 1

26 декабря 2011, 16:01
Чем полезна баня
Помните, в известном кинофильме «Ирония судьбы, или С легким паром!» все долго не могли понять: зачем человек ходит в баню, если у него дома есть ванна? Оказывается, в бане можно не только вымыться и пообщаться с друзьями, но  и… подлечить многие болезни. Немного истории В дореволюционной России в бане лечили чаще, чем в больницах, ведь их было мало, а доступны они были далеко X 7662 K 2