Тема: здоровый образ жизни

23 ноября 2011, 17:13
Несколько способов жить дольше
The Telegraph опубликовал инструкцию по выживанию в современном мире, составленную доктором Сарой Брюер (Sarah Brewer). Её полушуточные-полусерьёзные постулаты нацелены на то, чтобы сделать жизнь ипохондриков более лёгкой и радостной. В западном мире смертность привыкли связывать с большой пятёркой факторов: инфарктом, инсультом, раком, пневмонией и дыхательной недостаточностью. Однако Брюер подчёркивает, что в современных условиях умереть можно просто отправившись в отпуск, о X 5786 K 1

18 ноября 2011, 13:45
Простые правила похудения
В наши дни каждая вторая (если не первая) женщина, даже самого стройного телосложения, мечтает избавиться от лишних килограммов и изнуряет себя диетами и физическими нагрузками. Рекламная и телевизионная продукция навязывают нам свои стереотипы, в погоне за которыми можно не только приобрести желаемые формы, но и запросто потерять здоровье. В связи с этим оговоримся, что если вы твёрдо намерены сбросить вес, то X 7571 K 4

17 ноября 2011, 16:19
Самые полезные осенне-зимние продукты. Часть 2.
Итак, мы продолжаем разговор о продуктах, которые являются самыми полезными для нашего организма в осенний период. Правильное питание – отличный способ справиться со стрессами, воздействующими на нас по причине перемены погода и климатических условий. Оказывается, на полках магазинов можно найти большое количество недорогих продуктов, способных оптимально подготовить организм к зиме. Томаты. Зрелые плоды томата богаты сахарами и витамином C, содержат X 4427 K 1

17 ноября 2011, 14:15
Самые полезные осенне-зимние продукты
Зима не за горами, а это значит, что оставлять свой организм без витаминов никак нельзя. Правильно подобранные продукты – настоящий кладезь полезных веществ, которые в любой мороз поддержат силы человека. Все знают, что правильное питание – залог хорошего здоровья. Между тем, результаты последних социологических опросов не обнадёживают: более 44% потребителей, как оказалось, по-прежнему выбирают продукты, руководствуясь исключительно их стоимостью, а X 6061 K 0

06 ноября 2011, 19:48
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости (СХУ), также известный, как «миалгический энцефаломиелит» и «поствирусный синдром усталости», - заболевание, характеризующееся избыточной физической и/или ментальной утомляемостью, неадекватной величине выполняемой работы и не исчезающей после отдыха. Заболевание СХУ получило название после эпидемии в штате Невада (США) в 1984 году. В 1988 году СХУ предложен, как отдельный диагноз. Распространенность заболевания среди взрослого населения варьирует в широких X 9884 K 0

25 октября 2011, 16:14
Газированные напитки и агрессия
Согласно очередным исследованиям, всего одна банка газировки в день делает поведение подростков более агрессивным, сообщает портал MailOnline. Новая научная работа американских специалистов показала, что молодёжь, регулярно употребляющая газированные безалкогольные напитки, имеет гораздо больше шансов стать враждебной по отношению к окружающим и приобрести личное оружие. Юноши и девушки, выпивающие больше 5 банок сладкой воды в неделю, заметно чаще привлекаются X 5397 K 2