Тема: здоровый образ жизни

16 января 2013, 12:00
Массаж и обертывания для похудения
Диета, физические упражнения и здоровый образ жизни, безусловно, дают лучшие результаты в борьбе с лишним весом, нежели чем массаж или обертывания. Однако в качестве дополнительной меры эти средства весьма хороши и позволяют за 1-2 месяца скорректировать фигуру, сбросив несколько килограммов. Кроме того, это великолепный способ поднятия тонуса организма, стимуляции кожи и борьбы с целлюлитом. Массаж для похудения Массаж X 20818 K 4

04 января 2013, 14:06
Как справиться с похмельем
На дворе новогодние праздники и, следовательно, мы снова возвращаемся к наболевшей теме борьбы с похмельем. Мы уже не раз писали о спиртных напитках и последствиях злоупотребления алкоголем, поэтому с уверенностью можем сказать, что одно верное средство от тяжких симптомов вроде головной боли, сухости во рту, тошноты и дрожи в руках определенно существует – «не пить». В X 3306 K 2

20 декабря 2012, 12:50
Наталья Звонкова: «Здоровье малыша начинается с правильного питания»
Мамино молоко — лучшее питание для малыша в первый год его жизни, но вот он подрос, и перед мамой встает выбор, как правильно составить его рацион? «Нужно давать ребенку то, что и сами кушаем, — домашние кашки и супы», — говорят бабушки. «Но этого недостаточно для сбалансированного питания», — не соглашаются педиатры. Почему семейные стереотипы и «бабушкины методы» уже неактуальны в наши дни, а питание ребенка после года требует повышенного внимания? Об этом наш разговор с кандидатом медицинских наук, педиатром, диетологом, X 8414 K 11

19 ноября 2012, 15:53
Александр Олешко: «Живу для людей»
Он востребован, активен, жизнелюбив. Верит в то, что безграничная любовь к зрителю — залог успеха не только на сцене, но и в жизни. Сознательно игнорируя бренды, утверждает, что содержание важнее красивой обложки. И, может быть, поэтому с ним так легко говорить о сложных вещах. Секретами неувядаемого оптимизма и жизнелюбия Александр Олешко поделился в эксклюзивном интервью с МЕД-инфо. — Александр, читатели МЕД-инфо интересуются, ведете ли вы здоровый образ жизни? — Как любой человек, я веду здоровый образ жизни, периодически! Если сделать уточнение, то, безусловно, чаще здоровый, X 5085 K 4

30 октября 2012, 13:30
Снижение веса, с чего начать?
Согласно результатам статистических исследований, темпы распространения ожирения в России в последние годы стали сравнимы с европейскими и американскими. С 1999 по 2003 год согласно данным Министерства здравоохранения и социального развития, число больных ожирением, зарегистрированных медицинскими учреждениями страны, выросло на 40% Исследование целевых групп компании Synovate Comcon (апрель 2012 года) показывают прогрессирующий рост числа людей страдающих ожирением: с 2005 по 2011 X 5746 K 0

26 октября 2012, 17:40
Юлия Уфимцева: «Заниматься гимнастикой обязательно!»
27 октября – Всероссийский день гимнастики. Традиционно в последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают этот праздник, учрежденный 13 лет назад по инициативе Федерации спортивной и художественной гимнастики, акробатики и прыжков на батуте. Гимнастика зародилась в Древней Греции и в переводе означает «обнаженный» (что вполне логично, если вспомнить, в чем занимаются спортсмены). Платон отмечал спортивную гимнастику как «искусство», подаренное людям богами свыше и X 6112 K 6