Тема: здоровый образ жизни

22 сентября 2011, 15:23
Интернет-зависимость существует
В июне 2011 года специалисты организации Intersperience, сосредоточившей свою деятельность на исследованиях потребительского рынка в Великобритании, в очередной раз убедились, что зависимость от всемирной сети Интернет аналогична пристрастию к алкоголю или наркотикам. Разумеется, подобные выводы возникли не на пустом месте, а стали результатом крупного исследования, в котором приняла участие тысяча англичан в возрасте от 18 до 60 лет. Основной задачей эксперимента было изучение реакции X 7488 K 2

10 августа 2011, 17:25
Недостаток веса: что это значит и как с этим бороться
Одна из самых актуальных проблем современной цивилизации – проблема лишнего веса и ожирения. Мы знаем несметное количество диет, чтобы похудеть, по этому поводу написаны тонны книг, и всё для того, чтобы сбросить лишние килограммы и стать тоньше на несколько сантиметров. Но что, если цель стоит совершенно иная – не сбросить, а наоборот, набрать? X 29624 K 1

03 августа 2011, 12:08
Инструкция по выживанию в летнюю жару
Лето 2011 года пока не повторяет рекордов 2010 года, но оно ещё не кончилось, и возможные сюрпризы не за горами. Но кто предупреждён, тот вооружён, и знать, как уживаться с летней жарой необходимо каждому. Первое, что приходит на ум, когда задумываешься о спасении от зноя и духоты, - это как можно меньше бывать на улице, под палящим солнцем в X 6464 K 0

15 июля 2011, 15:45
Как и где хранить лекарства?
Когда мы вешаем в шкаф одежду или убираем в холодильник свежие продукты, вопросов не возникает, но с лекарствами всё гораздо сложнее. Многие складывают их без всякой системы – как удобно. Между тем, неправильное хранение медикаментов может не только «убить» их пользу, но и сделать применение средств опасными для человека. Так куда же определить таблетки и пилюли, вернувшись из аптеки? В X 17926 K 0

13 июля 2011, 14:27
Всемирный день сна
В 2011 году Всемирная ассоциация медицины сна (WASM) уже в четвертый раз проводила Всемирный день сна (18 марта), цель которого – донести до людей информацию о значении здорового сна и о необходимости ранней диагностики его расстройств и их профилактики. Мы все ценим хороший ночной сон. И без подсказок учёных ясно, что он освежает, помогает набраться сил и вносит существенный вклад в здоровье. X 4827 K 0

23 июня 2011, 16:35
Откуда НЕ приходит лишний вес
Согласно статистическим данным, как минимум 30% населения в любой экономически развитой стране сталкивается с проблемой избыточной массы тела. На деле, в России с избыточным весом приходится мириться порядка 50% населения, в Европе ситуация и того хуже, а сложности затрагивают от 40 до 70% жителей. Ожирение ведёт к повышенному риску возникновения сахарного диабета, гипертонической болезни, варикозного расширения вен, артроза суставов X 6294 K 1