Тема: здоровый образ жизни

05 марта 2015, 17:35
Что подарить на 8 Марта?
Близится самый весенний праздник — 8 Марта, Международный женский день. Мужчины становятся невероятно галантными и внимательными. И каждая девочка, девушка, женщина ждет чего-то необычного, ждет поздравлений и подарков, приятных слов и комплиментов. Пора выбирать подарки. Возможно, наш опрос вам поможет. Участвуйте.   Что обычно мужчины дарят женщинам на 8 Марта? X 2942 K 0

26 февраля 2015, 14:00
Красное вино не повредит?
Некоторые ученые смело говорят о том, что его компоненты помогают бороться с диабетом, увеличивают продолжительность жизни, защищают от возникновения злокачественных опухолей и предохраняют от радиации. И выражение «бокал вина не повредит» заменяют фразой «бокал вина защищает наши гены».   Как вы относитесь к красному вину? X 3170 K 0

30 января 2015, 11:35
12 полезных зимних блюд и продуктов
Зимой можно согреваться не только благодаря чаю. Известный блогер и специалист по здоровому образу жизни Рейчел Суалин (Rachel Swalin) составила список полезных для организма, богатых витаминами, антиоксидантами и веществами, стимулирующими работу иммунной системы, блюд и продуктов, которые могут стать отличным выбором для холодного времени года. Овсянка Овсянка — лучший способ согреться холодным зимним утром. В ней содержится много клетчатки и растительных протеинов, которые надолго оставляют чувство сытости. Кроме того, овсянка богата крахмалом X 5857 K 0

23 января 2015, 16:01
Яна Поплавская: «Главное, чтобы рядом были люди, с которыми тепло и комфортно»
Открытая, яркая, стремящаяся помочь, удивительно обаятельная актриса, теле- и радиоведущая, общественный деятель Яна Поплавская делится рецептами гармонии с МЕД-инфо. — Яна, с чего начинается ваш день? — Мой день начинается с чашки кофе и со звонков. Это уже многолетний режим. Встала, с закрытыми глазами дошла до кофемашины, нажала кнопку, пока она греется — душ, зубы, потом несколько раз бужу ребенка в колледж. Он же сам не встанет, обязательно проспит. — Завтракаете? — Честно говоря, я не очень люблю завтракать. Если я и завтракаю, то уже ближе часам к 12, X 22939 K 0

22 января 2015, 17:57
Как надо заботиться о бабушках
Дети — цветы жизни. А когда эти цветы начинают так удивительно читать стихотворения, кажется, весь мир замирает. Взрослым вряд ли такое под силу.   X 3625 K 2

19 января 2015, 12:00
8 признаков постоянного стресса и как с этим бороться
В современном мире вряд ли найдется человек, который не был бы время от времени подвержен стрессу. Порой стресс бывает даже полезен: он мотивирует нас и заставляет преодолевать страхи. Однако постоянный стресс опасен для здоровья и может служить причиной развития многих болезней, в особенности сердечно-сосудистых. Более того, согласно данным Центра по контролю и профилактики заболеваний (СDC), 90% заболеваний косвенно связаны со стрессом. Как же тогда распознать, что вы постоянно испытываете стресс, и что с этим делать? 1. Вы постоянно простужаетесь У вас то болит горло, X 13213 K 2