Тема: здоровый образ жизни

02 июня 2015, 16:37
А вы едите на ночь?
Многие любят хорошо поесть вечером, а и перед сном иногда наведаться к холодильнику и чем-нибудь перекусить. Но все мы знаем, что это совершенно не полезно. Мы теряем контроль над собой и переедаем. Исследования говорят о том, что лучше всего наш огранизм усваивает пищу в утренние часы, а изобильный ужин приводит к ожирению и развитию такого хронического заболевания, как X 3377 K 0

21 мая 2015, 10:22
Неравная борьба с ожирением и болезнями — выигрыш возможен
Мировое сообщество ищет новые методы борьбы с эпидемией ожирения и неинфекционных заболеваний. Опыт показывает, что только обязательные оградительные меры, яркая маркировка и переформулирование наименований продуктов способны действительно принести измеримые результаты. Об этом рассказывает директор АНО «Национальный исследовательский центр „Здоровое питание“», д. м. н., профессор МГУ Олег Стефанович Медведев. Страны X 11618 K 9

23 апреля 2015, 11:27
18 цитат А. П. Чехова о здоровье и медицине
Все мы знаем Антона Павловича Чехова как великого русского писателя. Однако первая его профессия, которой он посвятил многие годы своей жизни, — медицина. Врачебный опыт оказал большое влияние на его литературный талант, отношение к жизни, людям. Современники отмечали, что Чехов очень ревностно относился к званию доктора и говорил, что «желание служить общему благу должно непременно быть потребностью души, условием личного счастья». X 48227 K 0

16 апреля 2015, 11:55
Как добиться идеальной кожи: 5 простых советов
Есть просто хорошая кожа. А есть отличная кожа. И разница зачастую заключается не в наследственных факторах, а в правильно подобранном уходе. Мы собрали для вас 5 главных советов от ведущих дерматологов, следуя которым, можно сделать любую кожу близкой к идеалу. Об этом Марина Владимировна Гаврилова, врач-косметолог, заведующая отделением косметологии медицинской корпорации «Медлайф». Совет № 1: Верните коже сияние Если вам достаточно лет, чтобы X 46258 K 1

31 марта 2015, 14:13
Пальмовое масло: полезно или вредно?
Пальмовое масло — очень популярный продукт, дешевое сырье на сегодняшнем рынке продуктов, но неоднозначно по своему составу и свойствам. Поэтому вызывает жаркие споры и дискуссии на тему пользы и вреда. Подробнее об этом эксперт МЕД-инфо врач-диетолог Марина Анатольевна Студеникина. Пальмовое масло увеличивает срок годности продукта, так как имеет высокую окислительную стабильность, поэтому широко используется в кондитерской промышленности, при изготовлении маргарина, мягких X 20890 K 0

25 марта 2015, 14:14
Продлите себе жизнь, или 4 правила здорового образа жизни
Здоровье — это величайшая ценность, но не все заботятся о нем до того, как возникают проблемы. О правила здорового образа жизни рассказывает Кирилл Сергеевич Иванычев, руководитель направления по вопросам здравоохранения центра «Общественная Дума». В бешеном темпе жизни мы не замечаем, как мало спим, постоянно находимся в стрессах, переедаем или голодаем, курим и в каких количествах принимаем алкоголь. Но организм нам не обмануть, X 13923 K 0