Тема: здоровый образ жизни

19 января 2015, 12:00
8 признаков постоянного стресса и как с этим бороться
В современном мире вряд ли найдется человек, который не был бы время от времени подвержен стрессу. Порой стресс бывает даже полезен: он мотивирует нас и заставляет преодолевать страхи. Однако постоянный стресс опасен для здоровья и может служить причиной развития многих болезней, в особенности сердечно-сосудистых. Более того, согласно данным Центра по контролю и профилактики заболеваний (СDC), 90% заболеваний косвенно связаны со стрессом. Как же тогда распознать, что вы постоянно испытываете стресс, и что с этим делать? 1. Вы постоянно простужаетесь У вас то болит горло, X 13319 K 2

06 января 2015, 15:38
Российские ученые создали первый экоинтерьер с терапевтическим эффектом
Сегодня научно доказано, что стремительно ухудшающаяся экология становится причиной 20 монофакторных болезней, среди которых есть жизнеугрожающие — онкология, астма, сосудистые заболевания и др. По официальным данным, из-за болезней, вызванных неблагоприятными условиями окружающей среды, ежегодно в России умирает более 200 тысяч человек. Однако совместными усилиями ученых, медиков и экологов можно создавать не просто безопасное, но и лечебное домашнее и офисное пространство. В России стартовала информационно-образовательная кампания «Мой дом и офис — среда здоровья», организованная Ассоциацией междисциплинарной медицины (АММ) совместно X 3808 K 0

29 декабря 2014, 06:56
Россияне дарят на Новый год сувениры, мечтая о деньгах
Социологи узнали, что россияне дарят на Новый год родственникам, друзьям и коллегам на Новый год, а что хотели бы получить. По данным ВЦИОМ, самый популярный новогодний презент — сувениры. Их дарят 42% опрошенных. 28% респондентов признались, что преподносят в качестве новогоднего подарка алкоголь. Парфюмерию, косметику и бижутерию выбирает четверть россиян. Что же касается желаний, то они совершенно не совпадают с реальным положением дел. X 4333 K 0

25 декабря 2014, 15:00
Уход за лицом после 30 лет
Наша кожа — это огромный орган, который первым принимает на себя все воздействия окружающей среды. Галия Саратовцева, косметолог, пластический хирург, кандидат медицинских наук, руководитель отделения пластической хирургии и косметологии частного медицинского центра, рассказывает читателям МЕД-инфо о процедурах и грамотном уходе за кожей.  Учитывая жизнь в мегаполисе, нерегулярное питание, стрессы, вредные привычки и хроническую усталость воздействия на кожу, чаще всего, бывают негативными, что влечет за собой ее X 6052 K 0

19 декабря 2014, 12:51
12 неожиданных, но действенных здоровых привычек
Большинство советов по здоровому образу жизни кажутся вполне логичными: ешьте меньше жирного и сладкого, чтобы похудеть; высыпайтесь, чтобы быть более энергичными. Однако есть советы, которые могут вызывать недоумение, будучи при этом вполне действенными. Известный обозреватель и специалист по здоровому питанию Линда Мелон (Linda Melone) собрала самые интересные из них. 1. Пейте кофе перед тем, как вздремнуть Японские ученые провели X 20591 K 0

12 декабря 2014, 20:16
В театре «Русская песня» презентовали ледовое шоу «В гостях у сказки»
Надежда Бабкина презентовала эксклюзивный сорт мороженого «В гостях у сказки». Свое название 20-килограммовое мороженое получило в честь ледового шоу, которое в дни новогодних каникул пройдет на сцене театра «Русская песня». Специально для шоу театральная сцена будет превращена в лед. В основе спектакля — уникальная интерпретация сказки «Колобок». В детском новогоднем представлении будут задействованы олимпийские чемпионы по фигурному катанию Наталья Бестемьянова, Андрей Букин и Театр ледовых миниатюр под руководством Игоря Бобрина, коллективы театра «Русская песня» — ансамбли «Русская песня» и «Славяне». Здесь X 3271 K 0