Тема: здоровый образ жизни

01 декабря 2014, 15:00
Продукты, которые помогут оставаться здоровыми
Элементарные, казалось бы, продукты способны сохранить здоровье. Причем, все эти продукты есть практически на каждой кухне. То, что мы едим каждый день, оказывает огромное влияние на наш организм. А если знать, какие именно продукты и как влияют на наше самочувствие, можно долго оставаться здоровым и жизнерадостным. X 4166 K 0

25 ноября 2014, 17:05
Журнал «МЕД-инфо. Мир здо­ро­вых ново­стей» отметил свое двухлетие
21 ноября в кли­нике «Медицина» жур­нал «МЕД-инфо. Мир здо­ро­вых ново­стей» отпразд­но­вал свой вто­рой день рождения и презентовал юбилейный, 20, номер. На празд­ник, кото­рый про­шел в кафе «Доктор на крыше» кли­ники «Медицина», собра­лись пер­вые лица меди­цины, экс­перты МЕД-инфо, кото­рые посто­янно сотруд­ни­чают с жур­на­лом, дру­зья и парт­неры. Вечер начался с музы­ки: соби­рав­шихся гостей встре­чала лауреат и дипломант российских и международных музыкальных конкурсов Додо Трушина. Так что праздничная атмосфера сложилась еще до начала самого торжества. «Я сего­дня счаст­лива, ведь нам уда­лось сде­лать такое X 6380 K 0

21 ноября 2014, 12:50
Особенности зимних пробежек
Наступление холо­дов — не повод отка­зы­ваться от про­бе­жек на откры­том воз­духе. Главное — пра­вильно одеться и про­ло­жить удоб­ный маршрут. X 10443 K 0

20 ноября 2014, 14:30
Какой способ отказа от курения самый эффективный?
Ежегодно в тре­тий чет­верг ноября боль­шин­ство стран мира отме­чает Международ­ный день отказа от куре­ния. Событие направ­лено на вовле­че­ние в борьбу про­тив куре­ния всех слоев насе­ле­ния и про­фи­лак­тику нико­ти­но­вой зави­симости. По дан­ным ВОЗ, 90% смер­тей от рака лег­ких, 75% от хро­ни­че­ского брон­хита и 25% от ише­ми­че­ской болезни сердца обу­слов­лены курением. Для курильщиков это серьезная мотивация задуматься об отказе. Какой способ отказа от курения, на ваш взгляд, самый X 2887 K 0

12 ноября 2014, 15:25
Надо ли закрывать российские Макдоналдсы?
Как ино­гда хочется съесть что-нибудь вред­ное, но вкус­ное! Каж­дый вто­рой рос­си­я­нин когда-либо бывал в Макдоналд­сах. Всероссийский центр изу­че­ния обще­ствен­ного мне­ния (ВЦИОМ) пред­став­ляет дан­ные опроса о том, как их оце­ни­вают рос­си­яне, в чем видят при­чину про­ве­рок ресто­ра­нов дан­ной сети и как отно­сятся к идее закры­тия всех Макдоналдсов в стране.   А как X 3089 K 0

11 ноября 2014, 14:40
12 советов для хорошего сна
Когда вы послед­ний раз крепко высы­па­лись? Возможно, на выход­ных. А когда был послед­ний раз, когда вы, закры­вая глаза, момен­тально про­ва­ли­ва­лись в сон, про­сы­па­ясь только утром? Уже слож­нее вспом­нить, если такая ночь вообще вспо­ми­на­ется. Согласно дан­ным Центра по кон­тролю и про­фи­лак­тике заболе­ва­ний (CDC), от 50 до 70 млн аме­ри­кан­цев стра­дают от нару­ше­ний сна. Специалист по здо­ро­вому сну док­тор Джеральд Сах (Gerald Suh) дает советы по тому, как сде­лать свой сон лучше. Утром   №1 Раскройте шторы и занавески Утренний X 3831 K 0