Тема: здоровый образ жизни

19 декабря 2014, 12:51
12 неожиданных, но действенных здоровых привычек
Большинство советов по здоровому образу жизни кажутся вполне логичными: ешьте меньше жирного и сладкого, чтобы похудеть; высыпайтесь, чтобы быть более энергичными. Однако есть советы, которые могут вызывать недоумение, будучи при этом вполне действенными. Известный обозреватель и специалист по здоровому питанию Линда Мелон (Linda Melone) собрала самые интересные из них. 1. Пейте кофе перед тем, как вздремнуть Японские ученые провели X 20910 K 0

12 декабря 2014, 20:16
В театре «Русская песня» презентовали ледовое шоу «В гостях у сказки»
Надежда Бабкина презентовала эксклюзивный сорт мороженого «В гостях у сказки». Свое название 20-килограммовое мороженое получило в честь ледового шоу, которое в дни новогодних каникул пройдет на сцене театра «Русская песня». Специально для шоу театральная сцена будет превращена в лед. В основе спектакля — уникальная интерпретация сказки «Колобок». В детском новогоднем представлении будут задействованы олимпийские чемпионы по фигурному катанию Наталья Бестемьянова, Андрей Букин и Театр ледовых миниатюр под руководством Игоря Бобрина, коллективы театра «Русская песня» — ансамбли «Русская песня» и «Славяне». Здесь X 3598 K 0

05 декабря 2014, 18:11
Как вы планируете провести эти выходные?
Исследователи из Института медицинской психологии Мюнхена под руководством Тилля Реннеберга обнаружили, что сбой режима дня, происходящий, если человек решает отоспаться в выходные, увеличивает риск появления лишнего веса: каждый час разницы между сном в будни и в выходные повышает риск на 33%.  Что планируете в выходные делать? Активный или пассивный отдых? Поделитесь своими идеями в нашем интерактиве.   Как вы планируете провести выходные? X 2927 K 0

04 декабря 2014, 14:00
Остеопатия для беременных
О важ­но­сти, мяг­ко­сти и эффек­тив­но­сти остео­па­ти­че­ского лече­ния во время веде­ния бере­мен­но­сти и после­ро­до­вом пери­оде рас­ска­зы­вает МЕД-инфо док­тор остео­па­тии, кан­ди­дат меди­цин­ских наук и врач гине­ко­лог выс­шей кате­го­рии Ирина Валентиновна Зинченко. О том, насколько важ­ный период в жизни каж­дой жен­щины бере­мен­ность, даже не стоит и гово­рить. Ответствен­ность, чут­кость, забота о своем здо­ро­вье — то, что дости­гает в эти 9 меся­цев сво­его мак­си­мума. Хочется, чтобы каж­дая окру­жа­ю­щая деталь в этот период была во благо. Именно поэтому X 3802 K 0

02 декабря 2014, 14:00
Потребление йогурта снижает риск развития ожирения
Согласно Всемирной орга­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния, ожи­ре­ние ста­но­вится все более рас­про­стра­нен­ным забо­ле­ва­нием, при­об­ре­тая ста­тус наци­о­наль­ной про­блемы во мно­гих стра­нах. В свою оче­редь, резуль­таты иссле­до­ва­ния, про­ве­ден­ного Университе­том Наварры (Испания), предо­ста­вили допол­ни­тель­ные дан­ные, под­твер­жда­ю­щие тот факт, что систе­ма­ти­че­ское потреб­ле­ние йогурта (не менее 7 пор­ций в неделю) напря­мую вли­яет на сни­же­ние избы­точ­ного веса и на риск раз­ви­тия ожи­рения. В экс­пе­ри­менте, про­ве­ден­ном Университе­том Наварры под руко­вод­ством про­фес­сора Мигеля Анхеля Мартинеза, при­няли уча­стие 8 513 чело­век. Ученые наблю­дали за ними в тече­ние 6 лет и 8 меся­цев. На момент начала иссле­до­ва­ния X 2595 K 0

02 декабря 2014, 12:00
Пьер Дюкан: «Я люблю делать людей счастливыми»
Яркий, пози­тив­ный, душев­ный, оба­я­тель­ный, извест­ный фран­цуз­ский дие­то­лог Пьер Дюкан поко­рил нас своим отно­ше­нием к жизни и рас­ска­зал о себе, своих рин­ци­пах, дие­то­ло­гии и пра­виль­ном образе жизни. — Как бы вы себя оха­рак­те­ри­зовали? — Я влюб­лен в жизнь... И ищу в ней то, что может доста­вить мне удо­воль­ствие. А то, что у меня лучше всего полу­ча­ется, — это помо­гать людям терять вес. Люди, кото­рым это уда­лось, дают мне ощу­ще­ние удо­вле­тво­ре­ния. Я очень люблю людей. — Люди отве­чают вам вза­им­ностью? — Да, очень часто. Бывают нега­тив­ные паци­енты, но не по отно­ше­нию X 4760 K 0