Тема: здоровый образ жизни

29 октября 2013, 16:05
Алкоголизм: как распознать на ранней стадии
На протяжении последних 400 лет население России продолжает неуклонно спиваться. По последним данным, озвученным главой Роспотребнадзора Геннадием Онищенко, количество только официально зарегистрированных алкоголиков в России уже превысило отметку в 5 000 000 человек. Эта пагубная привычка является прямой или косвенной причиной смерти 15% женщин и 30% мужчин. Таким образом, ежегодно алкоголь убивает около 500 000 человек, что больше всех эпидемий, стихийных бедствий и войн вместе взятых. Ежегодное употребление спиртных напитков в Российской Федерации составляет около 10 литров X 8675 K 0

21 октября 2013, 13:33
Победить пьянство, или О проблемах алкоголизации в России
В России употребление алкоголя — традиционный выход из стресса. Если на Западе люди идут к психоаналитику, чтобы решить жизненные трудности, то у нас идут в магазин за горячительными напитками. По официальной статистике, в нашей стране потребление алкоголя снижается. Если говорить о числах, то сейчас на душу населения в год приходится до 13,5 л употребления этой продукции. Три года назад эта цифра была больше и равнялась 18 л. Чья эта заслуга и какие меры принимаются сегодня для решения этого «национального» вопроса, обсудили на круглом столе X 4275 K 1

11 октября 2013, 14:25
Все о пользе яиц и правилах их приготовления
Удивительно, но факт: самое обычное яйцо, которое с легкостью обнаружится в каждом холодильнике, настолько популярно во всем мире, что даже удостоилось собственного праздника. Во вторую пятницу октября многие страны отмечают Всемирный день яйца. Да-да! Того самого, которое, согласно известной русской пословице, не должно учить курицу. Очень возможно, у других народов также существуют аналоги этого выражения, героями которых являются, к примеру, страус, пингвин или X 4417 K 3

03 октября 2013, 15:02
Красота в ущерб здоровью
Страдания во имя красоты жестоки: сегодняшняя стильная осенняя и зимняя обувь нередко становятся настоящим инквизиторским сапожком, принося неудобства не только во время носки, но и обрекая свою обладательницу на проблемы со здоровьем в течение всей последующей жизни. Модная в последние годы обувь с длинными узкими мысами, негнущейся платформой и высоким каблуком при длительном и бесконтрольном ее ношении гарантирует врачам-ортопедам стабильный заработок. Специалисты предсказывают, что уже через 3-5 лет существенно увеличится количество женщин с деформацией стопы, заболеваниями позвоночника, поражением сосудов X 5133 K 6

26 сентября 2013, 15:32
Как избежать переломов в пожилом возрасте
Не секрет, что с возрастом кости истончаются. Остеопороз после 50 лет грозит каждому третьему мужчине и каждой второй женщине. Истонченные кости — повышенный риск переломов. Лучшее в предотвращении переломов — профилактика. Что же нужно делать?1. Не забывайте о физической активности Кажется, что самый лучший способ избежать переломов в пожилом возрасте, — просто не двигаться. Это заблуждение! Физическая активность необходима: она помогает улучшить подвижность и гибкость суставов, укрепить мышцы, улучшить чувство равновесия, которое так X 3525 K 0

11 сентября 2013, 14:40
Фастфуд: польза или вред
Как часто мы перекусываем фастфудом, даже не задумываясь, какой вред подобная еда наносит нашему здоровью. Ход-доги, заварная лапша, шаурма… В этом разнообразии фастфуда так трудно удержаться от соблазна. О том, какой вред нашему здоровью может нанести подобное неосмотрительное питание, рассказывает эксперт МЕД-инфо, врач-терапевт, нефролог, ревматолог Иван Пожаров. X 4793 K 1