Тема: здоровый образ жизни
26 июля 2021, 19:06
Гуматы: 7 преимуществ в борьбе с вирусами
За последние полтора года такие термины, как «пандемия», «карантин», «антитела» и «иммунитет» прочно вошли в лексикон всего населения нашей планеты. Даже те, кто не имеет отношения к медицине, активно их используют – коронавирус SAR-CoV-2, без преувеличения, изменил жизнь всего человечества.
Но сможем ли мы в итоге побороть эту напасть? Разумеется, да, сомнений в этом нет. Весь вопрос в минимизации количества жертв
X 8182
K 0
26 июля 2021, 17:36
О пользе бега
О пользе бега говорят все — это укрепление мышечной системы и сосудов, улучшение деятельности сердца и нервной системы, сжигание калорий и путь к стройности. Психологи призывают бегать для «прокачки» стрессоустойчивости, воспитания силы воли и заветного чувства удовлетворенности пусть маленькими, но победами. Поэтому, если вы решили начать заниматься бегом, главное — выйти из дома. Главное, но не первое!
Чтобы получить хорошие результаты, а не спортивную травму, первым делом обратитесь к подиатру — врачу, который специализируется на здоровье стоп и опорно-двигательного аппарата. Ольга Борисовна
X 13606
K 0
26 июня 2021, 21:20
Кетоновые тела: выгодная энергия для мозга
Ежесекундно в нашем организме происходит несметное количество химических реакций. Нервные клетки генерируют и проводят импульсы. Ткани желез внутренней и внешней секреции синтезируют гормоны и ферменты. Постоянно сокращаются различные мышечные волокна. Это и скелетные мышцы, позволяющие нам двигаться, и гладкая мускулатура, ответственная за изменение диметра сосудов или перистальтику кишечника, и, конечно, поперечно-полосатые мышечные волокна сердца, вообще работающие 24 часа в сутки 7
X 6470
K 0
26 июня 2021, 20:08
Минеральная вода при гастрите: как ее пить
Для нормализации работы желудка при хроническом гастрите врачи рекомендуют придерживаться сбалансированного питания, отказаться от фастфуда, слишком острой, кислой и жирной пищи, а также от алкоголя и сигарет. Также хороший восстановительный эффект оказывает прием минеральной воды.
Боли в желудке, тошнота, тяжесть и потеря аппетита — это далеко не полный перечень симптомов обострения хронического гастрита. Возникают они из-за воспалительного процесса в слизистой оболочке желудка, который может развиваться годами. На ранних этапах гастрит может протекать
X 4932
K 0
22 июня 2021, 12:46
Состоялась премьера фильма о людях, живущих с рассеянным склерозом
В московском кинотеатре «Октябрь» состоялся закрытый показ документального короткометражного фильма А. Архангельского и Т. Сорокиной «Рубец», посвященного людям, которые столкнулись с рассеянным склерозом и научились с ним жить.
Рассеянный склероз (РС) – это аутоиммунное заболевание нервной системы, при котором иммунитет начинает атаковать нервные клетки в спинном и головном мозге. Это приводит к тому, что мозг не может
X 16679
K 0
28 мая 2021, 19:05
Метабиотики: современное и безопасное средство для профилактики дисбиозов
Вокруг понятия «дисбактериоз» сломано немало теоретических копий. Сам этот термин — эксклюзивное изобретение советских врачей. Их зарубежные коллеги ранее предпочитали пользоваться словом «дисбиоз», подчеркивая, что в нарушении задействованы не только бактерии, но и другая микрофлора. Потом, примерно в 90-х годах ХХ века, довольно громко звучали голоса тех, кто вообще предлагал вычеркнуть это определение из официальной медицины. Но столь радикальных мер решили не предпринимать, а дали данному синдрому более информативные названия: «количественное
X 4852
K 0