Тема: здоровый образ жизни

20 декабря 2013, 12:35
Как встретить Новый год беременной
Беременность — один из самых счастливых, но и самых ответственных периодов жизни женщины. На любом сроке и в любой ситуации беременная женщина должна вести себя осторожно. Новогодняя ночь — особенное время, а потому к ее проведению также стоит подойти серьезно. Тем не менее, не стоит ставить крест на любимом празднике и в одиночестве просиживать красивое платье у телевизора. Выбор места празднования Планирование празднования сильно зависит от того, как вы себя чувствуете. Если у вас X 2651 K 0

20 декабря 2013, 12:30
Методие Бужор: «Если бы не музыка, я стал бы мануальным терапевтом»
Яркий, харизматичный, веселый — именно таким перед нами предстал оперный и эстрадный певец, музыкант Методие Бужор. Кажется, он окружает тебя положительными эмоциями настолько, что ты чувствуешь себя в своего рода куполе добра и какого-то домашнего комфорта. О роли юмора в жизни, о целях, отношениях, семье и медицине он рассказывает читателям МЕД-инфо. Досье:Методие Бужор — певец, музыкант.Родился 9 июня 1974 г. в Молдавии. В 2000 г. окончил Кишиневскую музыкальную академию им. Гавриила Музическу X 5781 K 0

13 декабря 2013, 20:41
Вернуть здоровье можно и без лекарств
Вернуть утраченное здоровье мечтает каждый из нас, когда столкнется с серьезными проблемами. С возрастом мы все набираем определенное количество различных заболеваний, и наша жизнь превращается в борьбу. Сколько перепробовано лекарств, сколько выслушано советов... Но обрести энергию, легкость, избавиться от одышки, слабости и боли не получается. Что же делать? Прежде всего, нужно понять, что помочь себе можем только мы сами! О правильном дыхании и его роли для здоровья рассказывает Медведев Александр Викторович, руководитель школы дыхания в санатории МАМИ. Методика избавления X 5537 K 0

21 ноября 2013, 11:22
Здоровый образ жизни: расписание
Про здоровый образ жизни, кажется, все знают с малых лет, но к зрелому возрасту ограничиваются лишь стандартными фразами: «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» или «капля никотина убивает лошадь», «а Минздрав предупреждал». О том, какое место занимает здоровый образ в обыденной жизни, что мы можем сделать, чтобы сохранить свой организм до старости и как можно реже обращаться к врачам, рассказывает врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, психолог Михаил Васильевич Шипилов. Древняя мудрость гласит: X 6919 K 2

15 ноября 2013, 15:53
Жизнь без табака — в России и за рубежом
В конце октября 2013 года в Москве состоялся круглый стол «Жизнь без табака — теория и практика в России и за рубежом». В нем приняли участие Филип Тонессен, доктор медицины, старший консультант и руководитель отделения пульмонологии клиники Gentofte в Копенгагене, Галина Михайловна Сахарова, руководитель центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России, и Евгений Евгеньевич Ачкасов, президент Национального альянса медицины и спорта «Здоровое поколение». Участники мероприятия обсудили эффективные методы борьбы с табакокурением и лечения табачной зависимости, обрисовали перспективы развития антитабачного законодательства X 3444 K 0

11 ноября 2013, 12:57
Знаем ли мы, что едим?
Продолжительность жизни в России на 10-15 лет ниже, чем в странах Европы. Мужчины живут в нашей стране всего 68 лет, а женщины, в среднем, 72 года. 47% мужчин и 52% женщин имеют избыточный вес или страдают ожирением. 55% всех смертей происходят из-за нарушений работы сердца и сосудов. И одна из самых главных причин всех этих проблем — несбалансированное питание. Россияне не знают, какая именно модель питания правильная. Часто выбор продуктов основывается на недостоверной информации из интернет-ресурсов, рекламы и мнении неквалифицированных специалистов. По мнению ученых, X 4443 K 2