Тест: Насколько вы метеозависимы?

29 августа 2012, 17:56 X 7424 K 7

Когда синоптики сообщают о приближении магнитных бурь, кого-то это оставляет равнодушным, а кого-то напротив – заставляет настроиться на худшее. Все дело в метеозависимости. Проверьте себя: насколько ваш организм зависит от погодных условий?..

1. Есть ли у вас хронические заболевания?

А) Да, 1-2.

Б) Нет.

В) Да, больше 2.

2. Замечаете ли вы у себя сезонное ухудшение здоровья: весной и (или) осенью?

А) Иногда.

Б) Никогда.

В) Да, ежегодно повторяется эта «картина».

3. Бывает ли так, что при резкой перемене по­годы у вас резко портится настроение, делая вас раздражительнее?

А) Очень редко.

Б) Нет, не бывает.

В) К сожалению, так частенько и происходит.

4. Случалось ли, что при резкой перемене по­годы у вас возникала угревая сыпь (темные круги под глазами, повышенная потливость и т.п.)?

А) Да, но это скорее единичный случай.

Б) Не помню.

В) Да, в эти дни я всегда плохо выгляжу.

5. Бывает ли у вас сильная головная боль во время (накануне) магнитных бурь?

А) Практически нет.

Б) Однозначно нет.

В) Периодически я от этого страдаю.

6. Мучают ли вас в дождливую (морозную) погоду боли в сус­тавах, (коленях, пояснице и т.п.)?

А) Не часто, но бывает.

Б) Пока еще нет.

В) Обязательно, это уже вошло в привычку.

7. Бывает ли у вас в период (накануне) магнитных бурь запоры (расстройства кишечника)?

А) Не то, чтоб расстройства, а какие-то спазмы, дискомфорт.

Б) Не замечала такого за собой.

В) Увы, это мой случай.

8. Замечали ли вы, что в хорошую погоду вы всегда более энергичны и полны сил?

А) Можно так сказать.

Б) Нет, мой тонус не зависит от погоды.

В) 100%, мечтаю жить в теплых краях.

9. Всегда ли вы заранее предчувствуете, что переменится погода?

А) Не всегда, но бывает, что «угадываю».

Б) Нет, я вообще не чувствую изменений, пока не выгляну в окно.

В) Да, даже могу поспорить и выиграть.

10. Всегда ли вы чувствуете дискомфорт, прилетев в отпуск (в командировку и т.п.) в другую климати­ческую зону?

А) Иногда.

Б) В большинстве случаев, нет.

В) Большей частью, да.

Подводим итоги

Если больше ответов «А». Вас уже можно назвать «живым барометром», даже если сами вы еще не замечаете этого. Чтобы не попасть в полную зависимость от погоды, постарайтесь постепенно изменить образ жизни: есть здоровую пищу, не злоупотреблять кофе, никотином и алкоголем, заняться закаливаем организма. Не повредит и приемом адаптогенов.

Если больше ответов «Б». Похоже, что песня «У природы нет плохой погоды» полностью соответствует вашему мироощущению. Ваше здоровье совершенно не зависит от погодных условий. Не забывайте периодически укреплять свой иммунитет, и вы еще долго будете пребывать в таком состоянии.

Если больше ответов «В». Вы - настоящий «метеопат»: ваш организм чувстви­телен к любым изменениям метеоусловий. Поскольку его адаптационные возможности серьезно истощены, что может повлечь за собой различные заболевания, вам необходимо проконсультироваться с врачом. А пока что следует не планировать чрезмерные умственные и физические нагрузки на период резкой перемены погоды.