Врачи разрешили беременным женщинам есть орехи

Исследователи из Американской академии педиатрии облегчили существование многим беременным женщинам, которые любят погрызть орешки. Ученые выяснили, что арахис и другие виды орехов можно есть и беременным, и кормящим — этот продукт не просто не вреден, а даже полезен, поскольку снижает вероятность развития пищевой аллергииу будущего ребенка.

По словам экспертов, несмотря на то, что орехи являются сильным аллергеном, раннее знакомство с ними не спровоцирует аллергическую реакцию, а, напротив, сформирует устойчивость организма к этому продукту. Поэтому рекомендации по исключению из рациона беременных и кормящих женщин орехов, которые существуют в США, не могут считаться оправданными.

Специалисты детского госпиталя в Бостоне изучили данные о здоровье 8 200 детей и их матерей. В 140 случаях было выявлено наличие аллергии на орехи. Исследователи проанализировали эти случаи и пришли к выводу, что шансы детей получить аллергию примерно в три раза меньше, если их мамы едят орехи во время беременности. Однако эксперты не берутся утверждать, что именно употребление орехов будущими мамами устраняет риск развития аллергии у ребенка. Ясно одно: потребление орехов не вызывает аллергии, как считалось раньше. Конкретных рекомендаций по поводу того,какие орехи и в каком количестве нужно есть женщинам, готовящимся родить, дать нельзя. Исследователи намерены и дальше всесторонне изучать этот вопрос.

Источник: «Кроха.ру»