Любой человек в определённый момент своей жизни сталкивается с непростой задачей налаживания отношений в паре. Поиск сексуальной гармонии – дилемма сложная, обрамленная мозаикой разнообразных трудностей, связанных с уникальностью каждого человека и его личного опыта. Однако близость с партнёром, основанная на искренности и взаимности, невозможна без доверия, взаимопонимания и обоюдного уважения. Именно поэтому всякая сексуальная проблема, будь то женская фригидность или мужская эректильная дисфункция, это не показатель индивидуальной неполноценности, а индикатор незрелости пары. Решать такие вопросы, следовательно, надо также вместе, а не поодиночке.
Фригидность (гиполибидемия)
Это отсутствие или потеря полового влечения. Женщины, подверженные данному недугу, равнодушны к сексу или даже испытывают к нему отвращение. Интимные контакты при этом могут сохраняться, вероятность вступления в брак также весьма велика. Между тем, близость используется с целью забеременеть, доставить удовольствие или удержать мужчину, а удовлетворение, чаще всего, симулируется. Эротические фантазии отсутствуют, секс становится средством манипуляции партнером.
Каковы возможные причины (фригидность относится к числу сексуальных дисфункций, напрямую не связанных с органическими нарушениями или болезнями):
- конфликты в отношениях с сексуальным партнером;
- неправильное поведение партнера при половом акте (грубость, бесцеремонность);
- психические травмы, связанные с грубой дефлорацией, попыткой изнасилований;
- злоупотребление алкоголем или наркотиками;
- гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови);
- психические расстройства, неврозы, депрессии;
- заболевания эндокринной системы;
- заболевания половых органов (при отсутствии оргазма);
- временная задержка полового самосознания (чаще всего, проходит после родов).
Что может помочь? Лечение показано не во всех случаях и зависит от причины, вызвавшей фригидность. Данный диагноз может быть поставлен только врачом-сексологом после тщательного обследования женщины. Для исключения физиологических причин недуга может понадобиться консультация врача-гинеколога или эндокринолога. Женщины с гиполибидемией редко обращаются к психологу непосредственно по поводу проблем с сексуальным влечением, на прием их приводит усталость, вызванная необходимостью тратить много энергии на поддержание не доставляющих удовлетворения интимных отношений с партнером. Встречаются также обращения по настоянию супруга или при вторичной фригидности (ранее проблемы не было, потом появилась). В лечении применяется психотерапия, физиотерапия, иглорефлексотерапия, гормональные препараты.
Аноргазмия
Аноргазмия - это отсутствие полового удовлетворения (оргазма). Эту проблему не следует отождествлять с фригидностью, так как многие женщины бывают неспособны достичь оргазма, несмотря на выраженное половое влечение, половое возбуждение и испытываемое в ходе полового акта удовольствие. В отличии от фригидности, при аноргазмии у дам наличествуют сексуальные фантазии, они проходят все этапы сексуального возбуждения до фазы «плато» (интенсивное напряжение перед оргазмической разрядкой), но оргазм не наступает.
Каковы возможные причины:
- преждевременное семяизвержение партнера;
- неправильно выбранная поза при половом акте;
- неадекватная стимуляция эрогенных зон женщины;
- заболевания половых органов;
- недостаточная психоэмоциональная подготовка к половому акту (недостаточное возбуждение женщины);
- несовпадение половых темпераментов в паре, конфликты;
- различные страхи, связанные с сексом, в том числе страх нежелательной беременности;
- чрезмерно строгое воспитание;
- психологические травмы сексуального характера в детстве.
Что может помочь? Если исключена медицинская патология, то основной метод лечения аноргазмии – психологическая помощь (консультирование и психотерапия). Выраженный эффект оказывают рациональная и суггестивная психотерапия, аутогенная тренировка. Из лекарственных средств применяют транквилизаторы и антидепрессанты, стимуляторы и витамины, гормональные препараты. Из физиотерапевтических методов используют гидротерапию (холодные и горячие сидячие ванны, восходящий душ), электростимуляцию и вибромассаж мышц тазового дна. Прогноз более благоприятен при своевременном лечении обоих партнеров.
Эректильная дисфункция
Это одна из самых частых мужских сексуальных проблем, которая выражается в невозможности достижения эрекции или в неспособности удержания её для удовлетворительной интимной близости. Подробнее о возможных причинах заболевания и стратегиях терапии читайте в материалах нашего портала:
Эректильная дисфункция – причины >>
Эректильная дисфункция – стратегии терапии >>
Преждевременная эякуляция
Преждевременная эякуляция - это раннее наступление у мужчины пика полового возбуждения. Ранним считается семяизвержение, наступившее менее чем через 1 минуту после начала полового акта.
Каковы возможные причины:
- беспокойство, волнение, чувство вины, стрессы, депрессия;
- неопытность мужчины или страх неудачи;
- интимная близость с новой партнершей;
- сильное перевозбуждение.
Что может помочь? Для некоторых мужчин хорошим способом улучшить способности по управлению семяизвержением становится прекращение или ограничение употребления алкоголя, табака, запрещенных препаратов. К числу других вариантов относят применение презерватива с целью уменьшения чувствительности полового члена или использование другой позы во время полового акта, выполнение специальных упражнений (упражнения Кегеля). Уменьшить беспокойство и снизить волнение помогает психотерапия. Иногда партнер предпочитает пользоваться анестезирующими кремами, но подобные средства могут подавить ощущения и у партнерши, и, как правило, не рекомендуются врачами. Доступны также формы хирургической коррекции данной патологии, связанные с денервацией полового члена (прекращение передачи нервных импульсов).
Читайте на МЕД-инфо также ещё об одной группе проблем:
Важное замечание: Как только у вас возникает проблема, связанная с сексом, составьте список всех лекарственных препаратов, которые принимаете (начиная от самых простых и до специфических, назначеных врачом). Не забывайте о чаях на лекарственных травах, витаминных добавках и спиртовых настойках. Сложно описать, насколько сильно различные препараты могут изменить структуру вашего сексуального влечения и трансформировать способность получать удовлетворение от контактов с партнером.
Сексуальная дисфункция – это проблема пары, а не женщины или мужчины отдельно. Приведем пример из практики психотерапевта. На прием к нему приходит пара по поводу отсутствия оргазма у женщины. Та очень переживает, но муж заявляет, что это исключительно её проблема, ведь с ним всё в порядке. Более того, с ней он не чувствует себя мужчиной и вынужден заводить связи на стороне («другие женщины всегда испытывают со мной оргазм», - хвастается он). Женщина лишь плачет и виновато кивает головой. Очевидно, что основное терапевтическое воздействие в данном случае необходимо для коррекции поведения мужа, унижающего супругу, якобы страдающую аноргазмией.
Прежде чем сделать вывод о наличии сексуальных расстройств, следует задуматься о понятии «нормы», которое весьма относительно. Самое главное, чтобы конкретная пара была удовлетворена своей половой жизнью, даже если её характер отличается от общепринятых стандартов. Только в том случае, если этого не происходит, следует обращаться к специалисту. В иной ситуации можно «накликать» мнимую проблему, связанную с тем, что вы просто испытывает дискомфорт от того, что ваша половая жизнь далека от тех иллюзорных «идеалов», которые приняты обществом.
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться
Если начинаются проблемы, нужно что то срочно менять в своем сексе. Попробовать новые позы, сексуальные игрушки и т.д. Можно немного изменить внешность, покрасить волосы или еще что.
Ну, а ультимативный вариант решения таких проблем - покупка возбуждающего средства. Сама иногда беру Детонатор своему любимому.