Авторский метод в психотерапии: изменить жизнь к лучшему

Авторский метод в пси­хо­те­ра­пии воз­ник в России не так давно, но уже полу­чил поло­жи­тель­ный отклик со сто­роны вра­чей-пси­хо­те­ра­пев­тов и паци­ен­тов. Об основ­ных прин­ци­пах метода МЕД-инфо рас­ска­зы­вает врач-пси­хо­те­ра­певт и пси­хи­атр, спе­ци­а­лист в обла­сти восточ­ных под­хо­дов оздо­ров­ле­ния и остео­па­тии Ольга Николаевна Федотовская.

Авторский метод в пси­хо­те­ра­пии осно­ван на изу­че­нии орга­низма как еди­ного неде­ли­мого целого. Его цель — разо­браться во всех симп­то­мах и рас­строй­ствах орга­низма и про­сле­дить их непре­рыв­ную вза­и­мо­связь. Это поз­во­ляет выяв­лять при­чинно-след­ствен­ные связи про­ис­хо­дя­щего в орга­низме, нахо­дить пер­во­при­чину и под­хо­дить к оздо­ров­ле­нию ком­плексно.

Это комплексное вос­ста­нов­ле­ние орга­низма и меха­низ­мов само­ре­гу­ля­ции про­ис­хо­дит бла­го­даря целе­на­прав­лен­ной работе мозга на улуч­ше­ние здо­ро­вья. То есть, по сути, запус­ка­ются про­цессы, «настра­и­ва­ю­щие» орга­низм на работу в «пра­виль­ном» направ­ле­нии. Происходит это как в результате работы и внеш­него кон­такта тера­певта с паци­ен­том, так и в резуль­тате его внут­рен­ней работы над собой, отклика его орга­низма и всех внут­рен­них про­цес­сов, начи­на­ю­щих рабо­тать во благо бук­вально авто­ма­тически.

В работе по автор­скому методу исполь­зу­ются сов­ме­щен­ные пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ские и остео­па­ти­че­ские схемы лече­ния: работа с паци­ен­том ведется на уровне ком­му­ни­ка­ции, а также с помо­щью лег­кого ману­аль­ного кон­такта с головой. В резуль­тате мозг начи­нает «пере­стра­и­ваться»: улуч­ша­ются функ­ции внут­рен­них орга­нов и пси­хо­эмо­цио­наль­ная сфера. Феноменально то, что все эти про­цессы про­ис­хо­дят в одно время. При работе по автор­скому методу задей­ству­ются все уровни орга­низма, внеш­ний и внут­рен­ний, пси­хо­ло­ги­че­ский и физи­ческий.

Авторский метод в пси­хо­те­ра­пии осно­ван на изу­че­нии орга­низма как еди­ного неде­ли­мого целого

Постоянные стрессы вызы­вают сбои в работе мозга, фор­ми­руя непра­виль­ные пат­терны, кото­рые можно опре­де­лить по неко­то­рым пара­мет­рам. Важны такие пока­за­тели, как, напри­мер, тем­пе­ра­тура, дви­же­ния, дав­ле­ние паци­ента, кото­рые можно опре­де­лить, каса­ясь руками его головы. При при­ме­не­нии автор­ского метода про­ис­хо­дит замена пато­ло­ги­че­ски опас­ных или болез­нен­ных пат­тер­нов в мозге на здо­ро­вые, бла­го­даря этому и запус­ка­ется про­цесс само­вос­ста­новления.

Вот при­мер нагляд­ного дей­ствия автор­ского метода. Допустим, у паци­ента болит спина. Причиной могут быть спаз­ми­ро­ван­ные мышцы, кото­рые сдав­ли­вают корешки нер­вов. Массаж и ману­аль­ные тех­ники дадут боль­ному лишь вре­мен­ное улуч­ше­ние и сни­мут боль, но не устра­нят при­чину. Дело в том, что сиг­нал, запус­ка­ю­щий спазм, шел из мозга и сам не был устра­нен. Чтобы это сде­лать, нужно смо­де­ли­ро­вать в созна­нии чело­века пат­терн, ясно пока­зы­ва­ю­щий, что боли и при­чины больше нет. То есть воз­дей­ство­вать не только на физи­че­ский очаг, но и на пат­терн, появив­шейся в мозге пациента.

Важно про­во­дить ран­нюю диа­гно­стику состо­я­ния орга­низма. По работе мозга можно судить, нахо­дится ли чело­век в состо­я­нии стресса. Как вари­ант, может воз­ник­нуть ситу­а­ция, что чело­век счи­тает себя пол­но­стью здо­ро­вым, а мозг при этом уже дает сбои в работе.

Дело в том, что часто в отри­ца­тель­ное состо­я­ние орга­низм ухо­дит мед­ленно и неза­метно. Например, мы довольно часто объ­яс­няем воз­ник­шую вне­запно уста­лость или дру­гую навяз­чи­вую про­блему чем угодно, но не раз­ба­лан­си­ро­ван­ной рабо­той мозга и внут­рен­них орга­нов. И правда, с чего бы думать, что устал именно мозг, когда уста­лость так ощу­тима лишь в теле?

На самом деле, если вовремя не улуч­шить работу мозга, то коли­че­ство про­блем будет увеличиваться. Через какой-то период появятся новые внут­рен­ние труд­но­сти и блоки, при­чем у каж­дого они сугубо инди­ви­ду­аль­ные: это может быть гастрит, язва, сни­же­ние имму­ни­тета, нару­ше­ние работы щито­вид­ной железы, пани­че­ские атаки, бес­сон­ница, сни­же­ние настроения.

По работе мозга можно судить, нахо­дится ли чело­век в состо­я­нии стресса

Основные цели, кото­рые стоят перед вра­чом-пси­хо­те­ра­пев­том и его паци­ен­том, это предот­вра­тить воз­мож­ные рас­строй­ства, а также устра­нить основ­ную про­блему и ряд уже сопут­ству­ю­щих ей рас­стройств.

Главное, чего можно добиться при при­ме­не­нии автор­ского метода, — это изме­не­ния хода заболе­ва­ния в поло­жи­тель­ную сто­рону. Увеличивая коли­че­ство ремис­сий, с помо­щью автор­ского метода полу­ча­ется сни­жать силу или остроту симп­то­мов основ­ного заболе­ва­ния или даже устра­нять их пол­но­стью. И очень важно, что нам уда­ется научить чело­века лучше чув­ство­вать свой орга­низм и управ­лять его состоянием.

Даже у прак­ти­че­ски здо­ро­вых людей с помо­щью автор­ских тех­ник наблю­да­лось улуч­ше­ние само­чув­ствия и повы­ше­ние рабо­то­спо­соб­но­сти, стрес­со­устой­чи­во­сти. Хроническая уста­лость зна­чи­тельно умень­ша­лась, боли про­хо­дили, настро­е­ние нала­жи­ва­лось, ухо­дила бес­смыс­лен­ная тре­вога, появ­ля­лась резерв­ная энер­гия в соче­та­нии с раз­ви­тием воле­вых качеств. Человек начи­нал быст­рее адап­ти­ро­ваться и решать свои про­блемы, смотря на них абсо­лютно све­жим взгля­дом. Организм шаг за шагом начи­нал дви­гаться в сто­рону здо­ро­вья, и бла­го­даря всему ряду при­ят­ных изме­не­ний чело­век начи­нал жить пол­ной жиз­нью, хотя до этого счи­тал себя абсо­лютно здо­ро­вым, не видя всего клубка про­блем, кото­рые скры­ва­лись внутри. Как ока­залось, абсо­лютно все позна­ется в срав­не­нии: здо­ро­вье тоже бывает мни­мым, как бы это ни было печально при­знавать.

Фотография в тексте: из личного архива О. Федотовской