Солнечный или тепловой?

Длительное пребывание на солнце без средств защиты (будь-то на огороде, на пляже или просто во время  хождения по городу) очень опасно для здоровья. Особенно  - для детей, беременных женщин и лиц пожилого возраста. При перегреве организма может наступить солнечный или тепловой удар. Как их различить?..

Солнечный удар. Наступает при перегревании головы, не защищенной от прямого действия солнечных лучей.

Его признаки: головокружение, головная боль, резкое покраснение лица, учащение пульса. (Чаще всего наступает после пребывания на солнцепеке без головного убора).

Тепловой удар. Наступает при перегревании организма в условиях высокой температуры окружающей среды, в результате чего происходят большая потеря жидкости, сгущение крови, нарушение кислотно-щелочного равновесия организма и кислородное голодание тканей.

Его признаки: слабость, головная боль, тошнота, повышение температуры до 40-41, усиленное потоотделение, судороги, возможна потеря сознания. (Обычно начинается после долгого пребывания в жарком помещении, переполненном общественном транспорте, на кухне у плиты и т.п.)

Первая помощь при перегреве

• Вынесите пострадавшего из жаркого помещения или перенесите с солнцепека в тень.
• Уложите таким образом, чтобы голова была выше туловища.
• Снимите верхнюю одежду, оберните влажной простыней и понемногу обливайте холодной водой.
• Дайте выпить пострадавшему холодного чая или обыкновенной воды, но не сладкой и газированной.
• Когда температура тела у него понизится до 37, прекратите обливания и оберните его сухой простыней.
• После этого дайте 1 таблетку болеутоляющего и обеспечьте обильное подсоленное питье (или минеральную воду с лимоном) через каждый час.

Обратите внимание

1. С целью профилактики не выходите из дому в жаркое время суток без головного убора и всегда имейте с собой бутылку с холодной водой. 

2. И при солнечном, и при тепловом ударе возможно возникновение осложнений со стороны сердца или артериального давления. Это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Фото: ecograni.ru