15 января 2015, 13:42 X 4288 K 0

Эфирные масла (ЭМ)... О них все больше говорят и пишут. Их ароматам приписывают мистические свойства, поэтически называют душой растений. Что это за вещества? В чем загадка их удивительного разнообразия воздействия на человеческий организм в целом, в частности на психику, эмоции. Об этом рассказывает Марина Михайловна Крючкова, кандидат биологических наук, косметолог, идеолог и руководитель проекта BIOZKAConceptStore.

Начнем с того, что эфирные масла не имеют никакого отношения к маслам. Их состав, который насчитывает сотни молекул, не содержит ни одной из тех, которые входят в композиции питательных растительных масел. Вспомните оливковое, подсолнечное, карите или касторовое — это жидкие или твердые масла могут храниться веками, даже если бутылка или банка будет открытой. Если же вы оставите флакончик с эфирным маслом открытым и забудете о нем, то, вспомнив про него через месяц, обнаружите его пустым.

Дело в том, что в отличие от питательных масел, которые состоят в основном из «тяжелых» триглицеридов жирных кислот, эфирные масла состоят из «легких» крошечных ароматических молекул (терпенов и их производных), которые легко испаряются и насыщают воздух характерным для каждого из них ароматом.

Внимание: ЭМ стоит покупать только у известных производителей и настоящие 100%-ные натуральные масла не могут быть дешевыми.

На ощупь эфирные масла напоминают жидкие масла, поэтому и путаница в их названии. Они, конечно же, эфирные, но совсем не масла. Роднит питательные и эфирные масла не только их текстура, но и то, что вторые хорошо растворяются в первых, которые поэтому в ароматерапии называются базовыми.

В отличие от питательных масел, которые выжимают из орехов, косточек или семян, эфирные масла получают методом паровой дистилляции. Пар пропускают сквозь лепестки цветов, траву, хвою или кусочки коры деревьев. Его поток захватывает ароматические молекулы, которые в процессе конденсации, концентрируются на поверхности воды, не растворяясь в ней. Их осторожно сливают в сосуды и герметически закрывают, чтобы они не улетучились. Вот этот концентрат ароматических молекул и является настоящим натуральным 100%-ным эфирным маслом и его состав должен оставаться неизменным до момента использования. Только в этом случае ЭМ может претендовать на терапевтическое действие.

Но, даже при сохранении низменность первоначального состава терапевтическое качество ЭМ может быть не достигнуто из-за недостаточной концентрации в нем ключевых молекул. Причин множество, например, из-за плохой погоды и бедности почв растения могут не накопить их в своих тканях. Поэтому для придания товарного вида в ЭМ добавляют недостающие молекулы, причем синтетические. И, что еще хуже, часто 100%-ное синтетические ароматические вещества выдают за натуральные ЭМ, что опасно для здоровья.

Целебные ароматы

Эфирные масла воздействуют на организм человека несколькими путями. Самый известный и безопасный — через обонятельные рецепторы эпителия носа, которые связаны нервными путями с различными отделами головного мозга, в частности, отвечающими за эмоции. Эмоциональное равновесие, которое можно достигнуть с помощью ароматов эфирных масел, благотворно влияет на весь организм. Есть ЭМ, которые действуют возбуждающе и стимулирующе (розмарин, гвоздика, лимон). Они подойдут тем, у кого апатия, кто испытывает хроническую усталость. Есть ЭМ, которые успокаивают и снимают нервное напряжение и раздражительность (лаванда, сладкий апельсин). А есть те, которые поддерживают гармоничное эмоциональное состояние, если вы в нем пребываете (эвкалипт, пихта).

Эфирные масла способны снять головную боль, понизить артериальное давление или, к примеру, снять синдром укачивания во время путешествий в автомобиле или на корабле. Как правило, для достижения максимального ароматерпевтического эффекта специалисты составляют смеси эфирных масел и практически никогда не используют одно.

Воздух в помещении

Ароматизация воздуха в помещении с помощью ЭМ приводит к его обеззараживанию. Этот эффект основан на их мощном бактерицидном действии. Причем этим свойством обладают все ЭМ масла без исключения. Но, некоторые из них особенно хороши, например ЭМ сосны и эвкалипта.

На ощупь эфирные масла напоминают жидкие масла, поэтому и путаница в их названии. Они, конечно же, эфирные, но совсем не масла. Роднит питательные и эфирные масла не только их текстура, но и то, что последние хорошо растворяются в жидких маслах и жирах, поэтому в ароматерапии их наывают базовыми.

Удивительно, но некоторые ЭМ способны конкурировать по эффективности образования отрицательных аэроионов, благотворно воздействующих на состояние человека, с лампой Чижевского и другими ионизаторами воздуха. Повышение концентрации отрицательно заряженных ионов воспринимается человеком как глоток чистого горного воздуха в душном пыльном помещении.

Так что, если вы ароматизируете воздух в помещении натуральными эфирными маслами, то вы одновременно обеззараживаете воздух от патогенных бактерий, вызывающих простудные заболевания, повышаете концентрацию отрицательно заряженных ионов, содержание которых катастрофически падает в замкнутых пространствах, улучшаете свое настроение и наслаждаетесь свежими природными ароматами.

Существуют разные диффузоры для распространения ароматов ЭМ в помещении: это и традиционные провансальские деревянные диффузоры, и ультразвуковые, и аромалампы, и ароматические свечи. Отметим, что стоит использовать сухую диффузию при комнатной температуре — нагревание и влага значительно уменьшают эффективность ЭМ.

Эфирные масла в косметологии

Если ЭМ входят в состав косметических или дерматологических средств, то, помимо их эмоционального воздействия через аромат, они оказывают непосредственное воздействие на кожу, проникая в ее глубокие слои, оказывая очищающее действие на микроокружение клеток кожи и воздействуя на обменные процессы внутри самих клеток. То есть при нанесении на кожу ЭМ действуют как активные ингредиенты соответствующих средств. Кроме того, следует учитывать, что при локальном нанесении ЭМ на поверхность кожи, они попадают в общий кровоток и разносятся по всему организму.

ЭМ оптимизируют энергетику клеток кожи, их жизненный потенциал повышается, что позволяет противостоять процессам старения и негативным факторам внешней среды, которым они постоянно подвергаются в силу пограничного расположения кожи между телом человека и внешней средой.

При локальном нанесении эфирные масла способны расширять или сужать просвет кровеносных сосудов, улучшать местную микроциркуляцию, содействовать выведению токсинов и снятию тканевых отеков, что важно в борьбе с целлюлитом, а также запускать механизмы тканевой регенерации, тем самым ускоряя процесс заживления ран.

Существуют исследования, которые показывают избирательное действие ЭМ на раковые клетки — они их убивают, оздоравливая клеточную популяцию. Не жалуют ЭМ и патогенную флору кожи, причем их бактерицидные свойства проявляются исключительно в отношении болезнетворных микроорганизмов, а тех, с которыми человек живет в полезном симбиозе, не трогают. Поэтому, к примеру, так действенно использование эфирных масел чайного дерева или мануки при угревой сыпи.

Эфирные масла — это природные концентраты с высокой степенью биологической активности. Использовать их самостоятельно можно только очень осторожно, строго следуя рекомендациям специалистов. Их практически всегда, за небольшим исключением, используют в очень разведенном виде (0,1-0,01 %) в составе кремов, мазей или масел. И только специалисты способны правильно подобрать эффективную композицию ЭМ и нужную концентрацию.

Если у вас нет знакомого практикующего ароматерапевта с врачебным дипломом, то лучше пользоваться готовыми косметическими или дерматологическими средствами с ЭМ известных производителей, где учтены все необходимые предосторожности их применения.

Фото с сайта mylitta.ru