Молоко может быть опасно для здоровья

Известно, что молоко содержит кальций, но его повышенное содержание может плохо сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследования показали, что у женщин, потребляющих около 1400 мг кальция в день, достаточно повышается смертность; аналогичная ситуация и у тех, кто получает менее 600 мг в сутки. При переизбытке кальция он откладывается, например, в моче, в результате чего могут образоватьсякамни в почках.

Ученые призывают потреблять витамин D, способствующий усвоению кальция.

Источник: «Новая газета»