Понедельник лишили статуса «тяжёлого дня»

Американские исследователи из университета Stony Brook опросили 340 тысяч добровольцев и выяснили, что понедельники не обладают особым статусом «несчастливого дня». Все прочие будни, кроме пятницы, нравятся офисным служащим ничуть не больше, чем первый рабочий день.

Снижение уровня стресса, улучшение настроения и увеличение числа положительных эмоций наблюдается у тружеников только по пятницам, субботам и воскресеньям. Остальная неделя равномерно окрашена для людей в серые тона, независимо от того, какой именно день за окном.

Понедельник получил «кличку» тяжёлого дня только по тому, считают учёные, что перепад настроения особенно заметен по контрасту со «счастливым» воскресеньем. В остальном, дурная репутация понедельника абсолютно неоправданна.

Несмотря на то, что данные подкреплены весомой статистикой, с мнением психологов согласны не все. Некоторые заявляют, что именно пятница – самый опасный и наполненный стрессами день недели, так как все сотрудники мечтают о выходных, не могут сосредоточиться на работе, допускают ошибки, невнимательны на дороге и сильно нервничают в ожидании отдыха. Что касается настроения по понедельникам, многие списывают его на результаты воскресного футбольного матча или степень удачности семейного отдыха, а вовсе не на печаль по поводу начавшейся рабочей недели.