статьи

24 октября 2015, 10:00
Как не ошибиться в выборе зубной щетки
Несомненно, зубная щетка времена является необходимым средством личной гигиены. Все прекрасно понимают, что чистить зубы необходимо 2 раза в день, а менять щетку — каждые 3 месяца. Но при этом не каждый знает, какую именно щетку нужно использовать, из какого материала и какой формы. Неправильно подобранная зубная щетка может привести к микротравмам десен, к стоматиту, болезням десен и другим заболеваниям полости рта. Как не ошибиться в выборе этого важного предмета личной гигиены, расскажет стоматолог-терапевт Татьяна Александровна Ткаленко. Сегодня, когда жизнь летит X 3528 K 0

21 октября 2015, 10:53
Как сберечь здоровье глаз в офисе
Современный ритм работы в офисе часто беспощаден к глазам. Пренебрежение правильным освещением, долгая непрерывная работа за компьютером и многое другое самым негативным образом сказываются на зрении. Как сберечь здоровье глаз в офисе? Свои рекомендации дает Валерий Николаевич Топоров, заведующий офтальмологическим отделением Клиники МЕДСИ на Солянке, врач-офтальмолог. Прежде всего, для охраны зрения нужна правильная освещенность рабочего места в офисе. Эти нормы X 9104 K 2

20 октября 2015, 19:10
Талассотерапия — лечение морем
Море бесконечно прекрасно: оно завораживает, придает сил и, конечно, исцеляет от целого ряда заболеваний. Именно поэтому лечение, связанное с морскими микроэлементами, водорослями и морской водой, полезно и эффективно. Талассотерапия дословно переводится как «морское лечение» (thalassa — море, theraphia — лечение). Его очень часто путают с расслабляющими SPA-процедурами, оставляя именно лечебную сторону незамеченной. Врач-терапевт и талассотерапевт Галина Александровна X 4014 K 0

24 августа 2015, 12:48
Как ребенку справиться со стрессом в школе
Стрессы и следующие за ними расстройства адаптации у детей школьного возраста бывают разными, составляя до 40% поводов для обращения за помощью к специалисту. Стрессы классифицируются от легких (конфликты в школе) до тяжелых, когда ребенок подвергается насилию, получает физическую или психическую травму, находится длительное время в состоянии, угрожающем жизни (попал в аварию, был свидетелем аварии на дорогах, совершено сексуальное нападение на девочку-подростка со стороны ровесников или взрослых мужчин и т. д.). Однако такая градация является условной: X 9103 K 2

21 августа 2015, 13:01
Как предотвратить сколиоз у школьников?
Такое состояние, как сколиоз, приобретается в школьные годы, но его неприятные последствия проявляются во взрослом возрасте. Это и нарушение осанки, от чего особенно сильно страдают девушки, и другие проблемы с позвоночником. Поэтому предотвратить развитие сколиоза гораздо легче, чем избаляться от них. О том, как сформировать и сохранить осанку и предотвратить развитие сколиоза, рассказывает эксперт МЕД-инфо, врач-педиатр, кандидат медицинских наук, руководитель медицинской службы образовательного холдинга  X 7371 K 1

18 августа 2015, 10:45
Грудной ребенок: инструкция по применению
У современных женщин практически нет возможности учиться живому общению и обращению с младенцами до того, как они сами родят. Раньше семьи были большими, каждая девочка была «нянькой», и у нее не было вопросов, что делать с собственным ребенком, так как она уже воспитала несколько братьев и сестер. А сегодня все иначе: детей, как правило, не больше 2, и на подхвате няни, бабушки, ясли и группы раннего развития. Поэтому появление в доме младенца — одновременно и счастье и стресс для молодой матери. С одной X 6007 K 1

31 июля 2015, 10:58
Женское бесплодие: виды, основные причины, принципы диагностики и лечения
«Бесплодный брак» — диагноз, который ставится семейным парам в случае отсутствия у них наступления беременности после 12 месяцев регулярной половой жизни без предохранения. В России таких семей 15-20%. К бесплодию приводит множество причин и состояний. По сути, бесплодие — это неспособность по каким-либо причинам к зачатию в репродуктивном возрасте. Подробно рассказывает Ирина Александровна Федюнина, врач акушер-гинеколог Клиники МЕДСИ на Ленинградском проспекте. X 19184 K 1

28 июля 2015, 12:13
Что делать при солнечном ударе
Находиться в полуденные летние часы на солнце с непокрытой головой небезопасно, и если днем мы с удовольствием греемся под жаркими лучами, играем в пляжный волейбол и загораем, то вечер можно встретить в менее радостном настроении, и виной всему — гелиоз, или солнечный удар. При тяжелых формах удара возможно лопание мелких сосудов головного мозга, что, в свою очередь, может привести к поражению центральной X 14998 K 0

23 июля 2015, 12:05
Оптимальное питание офисных сотрудников
Длительное пребывание перед экраном монитора, постоянные дэдлайны, большие объемы информации, требующие нас повышенного внимания, стрессы — все это отрицательно сказывается на нашем здоровье. Если прибавить к списку проблем неправильное питание, то очень скоро к общему состоянию хронической усталости прибавятся и проблемы с пищеварением, которые могут окончательно подорвать как физическое, так и психологическое здоровье. Как питаться, чтобы оставаться продуктивным весь день и при этом насыщать организм полезными веществами? Об этом расскажет Егор Сафрыгин, директор X 64403 K 0

14 июля 2015, 11:02
Как справиться с усталостью и повысить работоспособность
В современном мире нужно успевать абсолютно все, это аксиома. К сожалению, возможности нашего тела далеко не безграничны и рано или поздно даже «железного человека» настигнет усталость. О том, как справиться с усталостью и повысить работоспособность, рассказывает Ольга Евгеньевна Быстрова, врач-невролог, кандидат медицинских наук, заведующая неврологическим отделением Клиники экспертных медицинских технологий. Прежде всего следует условиться, что усталость и работоспособность, X 15955 K 0

10 июля 2015, 11:17
Игры для двоих: какие бывают секс-игрушки
Секс всегда был игрой — игрой, в которую играют двое, а для любой игры нужны игрушки. В XXI веке их более чем достаточно. Вместе с Еленой Молчановой, психологом, экспертом интернет-гипермаркета Condom-Shop.Ru мы составили для вас краткий обзор современных секс-игрушек. Секс-игрушки добавляют новизну и разнообразие в секс, а это один из X 34216 K 0

08 июля 2015, 10:51
Как подготовиться к пластической операции
Решение на эстетическую коррекцию внешности человек принимает не с целью улучшения здоровья. Это его личное желание. Именно поэтому этапу подготовки к операции следует уделять особое внимание. Свои рекомендации дает Андрей Александрович Искорнев, пластический хирург, президент клиники The Platinental Aesthetic Lounge. Первичная консультация На данном этапе вы получите полную консультацию о планируемой операции: в X 19070 K 0