статьи

17 июня 2022, 11:57
Как правильно бегать: простые правила
Бег является наиболее простым и доступным видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. О его пользе известно практически каждому. Он укрепляет здоровье и повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Однако даже в таком простом виде спорта есть свои правила, несоблюдение которых может привести к травмам и проблемам со здоровьем. Свои рекомендации дает Кирилл Сергеевич Иванычев, руководитель направления X 16560 K 0

15 июня 2022, 16:18
7 тревожных симптомов у грудничка, которые нельзя пропускать
Хотя родители волнуются о здоровье своих детей в любом возрасте, мамы грудничков по этому поводу тревожатся чаще всего. Потому что когда перед тобой маленький комочек счастья, его хочется закрыть собой и оградить от любых невзгод. В этом родителям помогают врачи-педиатры. Они наблюдают малышей с рождения и напоминают о регулярных профилактических осмотрах, которые позволяют не пропустить начало отклонений в развитии. Но на самом деле своевременное выявление патологий зависит и от внимательности самих мамы и папы. Врач-педиатр X 2142 K 0

09 июня 2022, 09:22
3 самых полезных летних овоща для похудения
Летом глаза разбегаются от обилия свежих овощей и фруктов. Все хочется попробовать, чтобы «запастись» витаминами на зиму. На что же стоит обратить внимание в первую очередь, если вы хотите сохранить стройную фигуру? Огурец Огурцы  – чемпионы по низкокалорийности. 100 г огурцов – это 14 ккал. Они универсальны в качестве детоксикационного средства: огуречный сок, благодаря X 30614 K 2

03 июня 2022, 13:04
5 простых правил для хорошей лактации
Итак, наступил тот самый период, когда необходимо заботиться не только о себе, но и о своем долгожданном малыше. Основа этой материнской заботы на первом году жизни ребенка складывается из многих важных моментов, основным из которых является налаживание и поддержание грудного вскармливания. О пяти простых правилах питания молодой мамы рассказывает Вера Валерьевна Раш, врач-педиатр, к. м. н., специалист по питанию детей, руководитель медицинской службы. Сейчас в разных источниках фигурирует информация о том, что X 6254 K 1

01 июня 2022, 11:05
Здоровье детей от 1 года до 2 лет: на что обратить внимание
Правильное развитие малыша в раннем возрасте — залог успеха его здоровья в будущем. Об особенностях ухода, вскармливания, режима дня для ребенка раннего возраста рассказывает заведующая педиатрическим отделением Центра семейного здоровья медицинской корпорации «Медлайф», кандидат медицинских наук, врач-педиатр высшей категории Елизавета Александровна Вельдер. Итак, если на 1-м году жизни вы посещали X 21086 K 0

14 мая 2022, 20:49
Какие заболевания распространены весной и как их лечить
Синусит, тонзиллит, аллергический ринит — все это вам знакомо? Сегодня на МЕД-инфо Ярослав Збышко, генеральный директор «Новой Поликлиники», к. м. н., ведущий специалист Центра оториноларингологии и слухопротезирования, рассказывает, какие заболевания распространены весной и как их лечить. Весной мы спешим избавиться от теплой одежды и прогуляться налегке в солнечную погоду. При этом несложно обмануться, ведь солнце светит ярко, но слабо греет. Возникает риск переохлаждения на фоне снижения иммунитета, вызванного весенним авитаминозом и малоподвижным X 2440 K 0

13 апреля 2022, 12:15
Вросший ноготь — заболевание или косметическая проблема
Ольга Борисовна Чижевская, директор компании «Подиатр» и исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» рекомендует сохранять здоровье стоп и обращать внимание на любые мелочи. Подробно в материале МЕД-инфо. Уделяете ли вы достаточно внимания состоянию своих стоп? Это важный вопрос, ведь, как и при любых других заболеваниях, профилактика и ранняя диагностика будут играть решающую роль в успешной терапии. Максимально благоприятный прогноз: распознать «неладное», обратиться к врачу, получить план лечебных X 3730 K 0

29 марта 2022, 15:46
Таргетная терапия в онкологии: возможности и перспективы
Ученые всего мира работают над созданием лекарства от рака. Однако, учитывая разнообразие онкологических заболеваний, сложность их обнаружения на ранней стадии и особенности развития самих опухолей, найти «волшебную таблетку» пока не удается. Медицина, безусловно, не стоит на месте, и появляются все новые методы. Один из них — таргетная терапия, прицельное воздействие на белки, благодаря которым растет патологическое образование. Это более совершенный, эффективный и щадящий для организма способ лечения, который сегодня активно используют врачи. Об основных X 4107 K 0

24 февраля 2022, 09:37
Патологии головного мозга
Головной мозг (ГМ) – важнейший орган центральной нервной системы человека, основной регулятор и координатор всех жизненно важных функций и процессов организма. Об этом на МЕД-инфо рассказывает Александр Александрович Калинкин, к. м. н., врач — нейрохирург ФНКЦ ФМБА России. Мозг человека состоит приблизительно из 86 миллиардов нейронов (клетки головного мозга, отвечающие за получение, транспортировку и передачу информации посредством нервных импульсов через все каналы передачи X 4873 K 0

29 декабря 2021, 20:15
Топ-10 продуктов для новогоднего стола
Приближается самый веселый и любимый россиянами праздник, который традиционно изобилует угощениями. В праздничную ночь очень сложно устоять от соблазна попробовать все. Для того, чтобы не нанести вред здоровью, следует заранее продумать меню, ингредиенты и способы приготовления блюд, составить список не только вкусных, но и полезных продуктов. Врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника» Наталья Валерьевна Антонова рекомендует десять продуктов, идеально подходящих для новогоднего стола.  X 7907 K 0

16 декабря 2021, 19:25
Наиболее распространенные зимние травмы
Зима несет нам не только праздники, но и таит в себе массу различных опасностей. В этот период очень высока вероятность получить какую-либо травму. Обледеневшие тротуары, плохо очищенные дорожки, утрамбованный, «накатанный» снег под ногами, падающие с крыш домов сосульки, — вот лишь основные причины травм, возникающих в зимний период. Рассказывает врач-травматолог-ортопед, врач-нейрохирург высшей категории «СМ-Клиника» Константин Евгеньевич Средин. В холодное время года повреждения обычно происходят при падении на скользкой поверхности. Не менее частыми X 7075 K 0

09 декабря 2021, 11:15
Как лечить больную спину
По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% мирового населения страдают от боли в спине. Это одна из основных причин ограничения или утраты трудоспособности, при этом всего 25-30% людей обращаются к врачу, тогда как 70% занимаются самолечением. Однако многие эксперты сегодня утверждают: боль в спине может иметь не только реальные физические причины, но и психосоматические. Например, быть следствием депрессии, стресса, потери близких и даже утраты внутренней опоры и уверенности. Как помочь себе при острой и хронической X 7048 K 0