инфографика

05 ноября 2014, 17:40
Стул-маньяк и кресло-убийца: вся правда о сидячем образе жизни
Собирая ли урожай или охотясь на дикого кабана, большую часть жизни человек привык быть на ногах. Однако с изобретением телевизоров, компьютеров и офисной работы, мы стали проводить сидя больше времени, чем когда-либо — 9,3 часа в день. Это даже больше, чем средние 7,7 часа сна. К чему это может привести? На работе, в машине — общее время сидения суммируется. Поэтому ходите пешком, ездите на велосипеде, X 5647 K 0

28 октября 2014, 11:40
7 фактов о смехе
Смех продлевает жизнь — это известно всем. Что происходит в организме во время смеха? Каков физиологический механизм этого процесса? Смейтесь и улыбайтесь как можно чаще и будьте здоровы! По материалам EkoMed.comДизайнер: Тимур Такташов X 3712 K 0

20 октября 2014, 16:05
Левша или правша?
Левшам, как и всем людям, не под­хо­дя­щим под обще­при­ня­тую норму, при­пи­сы­вают необыч­ные спо­соб­но­сти, склад ума и харак­тера. Часто это оправ­данно, и веду­щее полу­ша­рие мозга дей­стви­тельно опре­де­ляет жизнь чело­века. Но как быть в быту: с руч­ками, мыш­ками и быто­выми при­борами? Важно ли, какое полушарие ведущее, в этой сфере жизни? Среди респондентов, принявших участие в опросе ФОМ, оказалось только 5% левшей, 10% владеют обеими руками, а подавляющее большинство — правши. При этом большинство считает, что левши ничем не X 7631 K 2

15 октября 2014, 12:30
Контрацепция предотвращает 188 млн нежелательных беременностей в год
В совре­мен­ном обще­стве жен­щина имеет право само­сто­я­тельно при­ни­мать реше­ние о том, готова ли она рожать. Современные пре­па­раты поз­во­ляют надежно защи­щаться от неже­ла­тель­ной бере­мен­но­сти и заболе­ва­ний, пере­да­ю­щихся поло­вым путем. Тем не менее коли­че­ство неже­ла­тель­ных бере­мен­но­стей и вене­ри­че­ских заболе­ва­ний по-преж­нему велико. Согласно все­рос­сий­скому иссле­до­ва­нию по кон­тра­цеп­ции, боль­шин­ство среди опро­шен­ных отно­сится к сред­ствам жен­ской кон­тра­цеп­ции поло­жи­тельно, так как кон­тра­цеп­тивы спо­соб­ствуют сокра­ще­нию числа абор­тов, обес­пе­чи­вают пра­виль­ную под­го­товку к бере­мен­но­сти рож­де­ние здо­ро­вых детей, забо­тятся о репро­дук­тив­ном здо­ро­вье жен­щин. Тем не менее коли­че­ство абор­тов и неже­ла­тель­ных бере­мен­но­стей X 3669 K 0

06 октября 2014, 15:10
Почему пьют россияне?
Большинство рос­сиян, зло­упо­треб­ля­ю­щих спирт­ным, назы­вают при­чи­ной пьян­ства внеш­ние обсто­я­тель­ства и не склонны винить в этой при­вычке себя.  По дан­ным опроса ФОМ, на пер­вое место по при­чи­нам упо­треб­ле­ния алко­голя 17% опро­шен­ных поста­вили без­ра­бо­тицу, невоз­мож­ность найти работу с достой­ной опла­той или уволь­не­ние; 13% счи­тают при­чи­ной алко­го­лизма небла­го­по­луч­ную жизнь, 11% уве­рены, что люди начи­нают пить с горя или из-за пере­не­сен­ного стресса, гово­рят о пьян­стве как о резуль­тате семей­ных и дру­гих X 3215 K 0

09 сентября 2014, 12:50
Правила измерения температуры тела электронным термометром
Точность измерения температуры тела — это первый шаг для правильной диагностики заболевания, а значит, и назначения правильного лечения. Сегодня популярны электронные термометры, для точного измерения температуры тела с их помощью стоит соблюдать несколько несложных правил: Для получения более точных результатов применяйте оральный и ректальный способы измерения. При измерении температуры в подмышечной впадине помните, что точная термометрия обеспечивается правильным расположением прибора в центре подмышечной впадины, параллельно опущенной руке. При измерении температуры в подмышечной впадине для более точного результата после звукового X 4655 K 0

04 сентября 2014, 13:10
Развитие аптечных сетей в первой половине 2014 года
Основные тен­ден­ции, кото­рые опре­де­ляют раз­ви­тие фар­ма­цев­ти­че­ской роз­ницы в пер­вой поло­вине 2014 г., сфор­ми­ро­ва­лись еще в конце про­шлого года. Наиболее яркие собы­тия сего­дня — это про­цессы кон­со­ли­да­ции рынка, кото­рые выра­зи­лись как в череде круп­ных и сред­них сде­лок, так и в отно­ше­нии созда­ния раз­но­об­раз­ных аль­ян­сов, роль кото­рых на рынке с каж­дым днем воз­рас­тает. За про­шед­ший год доля ТОР-15 круп­ней­ших аптечных сетей выросла на 0,7%, достиг­нув рубежа в 21,3%. X 3179 K 0

26 августа 2014, 15:20
Собираем дачную аптечку
Аптечка незаменима, если вы любите проводить время на природе.    Особенно это актуально в конце лета и начале осени для дачников, у которых сейчас самая горячая пора сбора урожая и подготовки к зиме. О том, что обязательно должно быть в аптечке,  рассказывает главный врач городской клинической больницы № 57 Ирина Александровна Назарова.  Как хранить лекарства: Сложить в плотно закрывающийся контейнер с отделениями. Средства, требующие пониженной температуры, хранить в холодильнике отдельно от продуктов. Сохранять все инструкции X 2815 K 0

21 августа 2014, 14:40
Меры для эффективной борьбы с курением
Сегодня потребление табака является одной из основных причин смертности в Российской Федерации. Известно, что употребление табака значительно сокращает продолжительность жизни человека, вызывает тяжелые или неизлечимые хронические заболевания. Для урегулирования этой ситуации в масштабах страны Совет по общественному здоровью и проблемам демографии выступил с общественной инициативой усилить меры по обращению табака и табачной продукции. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 90% смертей от рака легкого, 75% смертей от хронического бронхита и 25% смертей от ишемической X 2954 K 0

18 августа 2014, 12:40
Правила работы с садовым инвентарем
Тем, кто любит работать в саду, необходимо предварительно позаботиться о своей безопасности: от повреждений инструментами не застрахован никто. О первой помощи при травмах садовым инвентарем рассказывает главный врач городской клинической больницы № 57 Ирина Александровна Назарова. Основные правила работы с садовым инвентарем 1. Всегда держите под рукой аптечку. 2. Прежде чем использовать любой инвентарь, аккуратно проверьте, исправен ли он, надежно ли закреплены рукоятки и прочие детали. 3. Всегда используйте защиту: X 2779 K 0

14 августа 2014, 15:40
Первая помощь при укусах животных или насекомых
Летний отдых на природе полезен, но порой небезопасен — вокруг много насекомых, от укусов которых надо защищаться. Иногда опасность исходит и от домашних или даже диких животных. О том, что делать, если вас укусили, рассказывает главный врач городской клинической больницы № 57 Ирина Александровна Назарова. Если укусило насекомое Самые неприятные последствия конфликта с насекомыми — аллергическая реакция на укусы и инфицирование ранки. В первом случае пригодятся антигистаминные средства, во втором — антисептические. X 3487 K 0

08 августа 2014, 15:45
Разминка — залог успешной работы на даче
Как бы настойчиво ни звал вас долг садовода, ни в коем случае не бросайтесь с места в карьер. Подготовьте ваш организм к работе, будьте с ним бережны и не перегружайте. Об основных правилах работы в огороде рассказывает главный врач городской клинической больницы № 57 Ирина Александровна Назарова. Начните с разминки Разминка — залог комфортной работы в саду. Этот короткий комплекс упражнений поможет разогреться и подготовить мышцы и суставы к нагрузке. Старайтесь делать каждое упражнение осознанно и без спешки — наслаждайтесь ощущениями! X 3209 K 0