Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо справочник
лекарств и учреждений консультации
задайте вопрос врачу мобильные
приложения
ВИДЕО

Гороскоп

Овен, 27 декабря
Для Овнов сегодня будут полезны процедуры, которые помогут вам привести в порядок ваши расшатавшиеся нервы и вернуть себе душевную гармонию. Поэтому выбирайте, что вам больше по душе, главное, чтобы вы полноценно расслабились.
Смотреть полностью

Грозит ли вам нервный срыв?

19 июля 2013


Когда происходит нервный срыв, он дает о себе знать не только перепадами настроения, но и расстройством сердечной деятельности и вегетативной нервной системы, симптомами невроза и депрессии. Доводить психическое перенапряжение до крайней степени мало кто хочет, поэтому важно внимательно следить за своим состоянием. Если появились постоянная слабость, хроническая усталость, головокружения, неоправданная мнительность и раздражительность, а бессонница и расстройства пищеварения стали привычным делом, стоит серьезно задуматься, не грозит ли вам нервный срыв?

  • 1 Трудно ли вам обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?

    • Да, всегда.
    • Достаточно часто.
    • Трудности с этим испытываю очень редко или никогда.

  • 2 Думаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?

    • Практически всегда.
    • Иногда предаюсь неприятным размышлениям.
    • Свободное время не должно быть занято дурными мыслями.

  • 3 Видя, что у человека что-то не получается, испытываете ли вы желание сделать это вместо него?

    • Да, всегда.
    • Иногда ловлю себя на мысли, что справился бы лучше.
    • Нет, если о помощи не просили – не вмешиваюсь.

  • 4 Подолгу ли вы переживаете из-за неприятностей?

    • Мне тяжело пережить неприятности, воспоминания о них терзают подолгу.
    • Только если ситуация была особо значимой.
    • Нет, ошибки бывают у всех.

  • 5 Сколько времени вы уделяете себе вечером?

    • Пару минут, не больше.
    • По-разному, но не больше часа.
    • 2-3 часа.

  • 6 Перебиваете ли вы человека, объясняющего вам что-либо с излишними подробностями?

    • Да, почти всегда: время дорого.
    • В зависимости от обстоятельств.
    • Такое случается очень редко, нужно уважать говорящего.

  • 7 О вас говорят, что вы вечно спешите...

    • Да, это так, я хочу все успеть.
    • Изредка случается спешка, как и у всех.
    • Спешу только в исключительных случаях.

  • 8 Трудно ли вам отказаться от вкусной еды?

    • Очень трудно – люблю вкусно поесть.
    • Такое часто случается, если блюдо красиво подано.
    • Бывает, но редко.

  • 9 Приходится ли вам делать несколько дел одновременно?

    • Я только так и живу.
    • Иногда, в особо напряженное время, когда сроки на работе поджимают.
    • Не припомню такого – хорошо можно делать только одно дело.

  • 10 Случается ли, что во время разговора ваши мысли витают где-то далеко?

    • Очень часто.
    • Случается, но я быстро себя одергиваю.
    • Нет, я всегда сосредоточен на разговоре.

  • 11 Не кажется ли вам порой, что люди говорят о скучных и пустых вещах?

    • Люди постоянно так делают.
    • Не без этого – об умных вещах говорить тоже надоедает.
    • Нет, любая вещь может быть интересной.

  • 12 Нервничаете ли вы, стоя в очереди?

    • Да меня просто трясет!
    • Немного дергаюсь, особенно если мне хамят или толкают.
    • Нет, меня это не волнует.

  • 13 Любите ли вы давать советы?

    • Конечно, на все случаи жизни.
    • Только если разбираюсь в вопросе.
    • Очень редко даю советы.

  • 14 Долго ли вы колеблетесь, прежде чем принять решение?

    • Да, много времени уходит на раздумья.
    • Не слишком долго.
    • Я легко и быстро принимаю решения.

  • 15 Как вы говорите?

    • Торопливо, скороговоркой.
    • Достаточно быстро, но внятно.
    • Спокойно, медленно, важно.
Чтобы узнать результат, ответьте на ВСЕ вопросы!!!