Готовим имбирный чай дома

Имбирь богат вита­ми­нами А и С, ами­но­кис­ло­тами, желе­зом, фос­фо­ром, цин­ком и маг­нием. Именно поэтому имбир­ный чай — очень популяр­ный сего­дня напи­ток — помо­жет при про­студе, депрес­сии и поху­де­нии. А еще он помо­гает укре­пит сер­дечно-сосу­ди­стую систему и взбод­рит в холод­ный осенний день.