Стресс, уходи!

Стресс давно стал спутником современной жизни: ненормированный рабочий день, редкие выходные, загрязненная окружающая среда и слишком сильный городской шум...

Лучший выход — стать дауншифтером и уехать жить в деревню. К сожалению, не каждый может позволить себе это, а многие и вовсе не хотят отказываться от прелестей жизни большого города. Поэтому приходится снимать напряжение менее радикальными способами, но как?