Для многих знаменитостей идеальная фигура — это то, над чем они работают ежедневно, изнуряя себя тренировками и диетами. Сейчас в тренде новая злаковая диета.
На ней сидят такие знаменитости, как Анджелина Джоли и Гвинет Пэлтроу, а также Виктория Бекхэм. Об этом пишет ресурс «Звезданутые». И если Джоли употребляет в пищу семя льна и тыквы, а также зерна киноа, то Виктория Бекхэм и Гвинет Пэлтроу пошли еще дальше.
Они покупают тефф — специальный корм для животных, коров, который используется в Эфиопии и стоит довольно дешево, около 10 долларов за килограмм. Зерна теффа замачивают, а потом, когда те разбухнут, употребляют в пищу.
Польза этого злака в том, что в теффе очень много полезных витаминов и микроэлементов при практически полном отсутствии жира, его там около 3%. Знаменитости утверждают, что тефф помогает им поддерживать фигуру стройной и при этом в достаточной степени питателен.
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться