Отказ от алкоголя на месяц поможет сохранить здоровье

Сотрудники лондонского Королевского свободного госпиталя в течение пяти недель проводили исследование с целью выяснить, насколько сильно отказ от алкоголя на один месяц влияет на здоровье. Об этом сообщает Daily Mail.

Участники исследования похудели в среднем на 1,5 кг, уровень холестерина понизился на 5%. При этом повысилась работоспособность и улучшилось качество сна. Исследователи также выяснили, что после периода воздержания от алкоголя печень лучше перенесет новые дозы спиртного.