Упражнения для подтяжки лица

Сделать морщины менее заметными и несколько замедлить процесс старения кожи возможно, соблюдая правильный режим питания, отказавшись от вредных привычек, увлажняя и очищая кожу и, разумеется, делая  массаж лица и шеи. При этом начинать заботиться о коже необходимо как можно раньше, не дожидаясь того момента, когда морщины превратятся в глубокие непривлекательные борозды, а овал лица окончательно утратит четкость линий.

Специальные методы устранения морщин (процедуры, маски, крема, лосьоны) должны подбираться врачом-косметологом индивидуально с учетом возраста пациента и степени имеющихся изменений. А вот массаж и мышечную гимнастику, которые являются особенно эффективными методами подтяжки лица в молодом возрасте, каждый может делать самостоятельно, причем в домашних условиях. Такие занятия тонизируют расслабленную мускулатуру, повышают эластичность кожи, укрепляют мимические мышцы лица. С помощью регулярных упражнений, проводить которые следует не менее 2 раз в день (утром и вечером) можно заставить опущенные уголки рта вновь приподняться, губам придать полноту, подбородку – приятную округлость, бровям вернуть изящный изгиб, а также избавиться от складок, морщин, «гусиных лапок» в уголках глаз. При таком уходе кожа станет подтянутой, обретет утраченный тонус и даже более здоровый цвет. Конечно, мгновенного эффекта ждать бесполезно: равно как нельзя похудеть за одно занятие в спортзале, так и подтянуть кожу за день не выйдет. Однако при должном усердии заметные результаты проявятся уже через 3-4 недели.

В новом видеоролике вашему вниманию предлагаются целых 14 упражнений для подтяжки лица, решающих самые разнообразные задачи и направленные на работу с конкретными проблемными зонами.