Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

10:22
Лор-комбайн — новые возможности в работе отоларинголога

06 октября в 19:54
Ученые доказали пользу детоксикационного питания при лечении COVID-19

16 сентября в 17:13
Магнитно-резонансная томография головы: кому нужна и что дает

вчера в 18:57
Открытие спецсчета по 44 ФЗ от Тинькофф

15:57
В НИИОЗММ ДЗМ ждут ординаторов

наука

Правильное питание полезно для психики

05 августа 2013, 13:05 X 2913 K 1

Правильное питание, которое подразумевает малое содержание жиров и обилие фруктов с овощами, не только сказывается на физическом состоянии человека, но и позитивно влияет на его психическое здоровье, сообщает MedDaily.

К такому выводу пришли сотрудники Национального онкологического института США, которые провели исследование, посвященное реакции людей с полипом в кишечнике на необходимость сесть на диету. В нем приняли участие 194 человека, средний возраст которых составлял 60 лет. Они съедали 5-8 порций фруктов и овощей ежедневно, а также употребляли клетчатку.

В качестве контрольной группы выступали 200 человек. Ученые наблюдали за всеми участниками исследования на протяжении 4 лет. Особое внимание уделялось их физическому и психическому здоровью. Выяснилось, что основная группа чаще контрольной давала позитивные оценки происходящего. Люди были уверены в том, что способны следить за здоровьем и не сомневались в пользе выбора здоровых продуктов, уделяя много внимания вопросам питания.


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Alenka222 05 августа в 12:54  

Как говорится, в здоровом теле - здоровый дух!