Самый счастливый человек в мире

Учёные назвали самым счастливым человеком 66-летнего буддистского монаха Матье Рикарда, проживающего в монастыре в Индии, сообщает The Daily Mail.

Француз обратился в буддизм 40 лет назад. Сейчас он известен как теолог и друг Далай Ламы.

Нейролог Ричард Дэвидсон в рамках своего изучения влияния медитации на мозговую активность, провёл сканирование мозга Рикарда и выявил крайне высокий уровень гамма-волн. Такие показатели Дэвидсон ранее не встречал. Левая префронтальная кора буддиста тоже проявляла высокую активность. Нейролог предположил, что она сдерживает негативные мысли.

Сейчас уже признано, что медитация приводит к стойким изменениям в мозгу после 50 тысяч сеансов. Но даже ежедневные 20-минутные медитации после 3 недель обязательно покажут свой результат.

*Фото Матье Рикарда с сайта www.adastra.ca