мобильные
Врачи-наркологи бьют тревогу: население России неуклонно спивается. Особенно опасен женский алкоголизм, который практически не поддается лечению. Где проходит тонкая грань между просто релаксом за бокалом вина в кругу друзей и алкогольной зависимостью? Проверьте, насколько эта проблема близка вам…
1. Страдал ли кто-то из ваших родственников от хронического алкоголизма?
А) Да.
Б) Нет.
В) Не помню (не знаю).
2. Как часто вы принимаете алкоголь?
А) 2 раза в неделю.
Б) 1-2 раза в месяц.
В) 3-4 раза в месяц.
3. Какая доза алкоголя для вас оптимальна за вечер?
А) 0,75 л бутылка вина или половина литровой бутылки крепкого напитка.
Б) 1-2 бокала вина или 50-100 г крепких напитков.
В) 3-4 бокала вина или 100-150 г крепких напитков.
4. Какой алкогольный напиток вы предпочитаете?
А) Водка, пиво (ром, текила, абсент).
Б) Хорошее вино или шампанское.
В) Вино или коньяк (бренди, виски).
5. Как часто вы употребляете слабоалкогольные коктейли в банках?
А) Периодически.
Б) Я их не люблю.
В) Иногда.
6. Алкоголь для вас – это…
А) Способ расслабиться и пообщаться с друзьями (родственниками).
Б) Одно из многочисленных удовольствий в жизни.
В) Способ снять стресс.
7. Было ли в вашей жизни так, что после вчерашних возлияний утром вы замечали у себя «провалы в памяти»?
А) Да, и не один раз.
Б) Нет.
В) Один раз точно было.
8. Как часто вы снимаете похмелье новой дозой алкоголя?
А) Почти всегда.
Б) У меня не бывает похмелья.
В) Редко, но бывает.
9. Вы замечали, что после долгого воздержания от алкоголя вы становитесь агрессивны, раздражительны?
А) Иногда бывает.
Б) Нет, никогда.
В) Скорее, нет.
10. Сколько времени вы можете жить, не принимая алкоголь?
А) 3-4 дня точно выдержу.
Б) Столько, сколько нужно. Для меня это не проблема.
В) Неделю.
Подводим итоги
Если больше ответов «А». Простите, но вы очень похожи на алкоголика. Вам срочно необходима консультация врача-нарколога и психотерапевта. Не забывайте: ни один алкоголик никогда не признает этого факта. Спросите мнение близких людей – со стороны виднее.
Если больше ответов «Б». Вас можно поздравить: алкогольная зависимость - явно не ваш диагноз. Продолжайте в том же духе, и вы надолго сохраните физическое и психическое здоровье до глубокой старости, и сможете на достойном уровне разделить застолье с внуками.
Если больше ответов «В». Будьте осторожны: алкозависимости у вас еще нет, но к алкоголю вы уже прибегаете частенько. Попробуйте проанализировать: какие проблемы он помогает вам преодолевать, и найдите альтернативное «лекарство». Проконсультируйтесь с хорошим психологом: возможно, вы давно страдаете от синдрома хронической усталости, депрессии и др.
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться
Когда я проходила обследование в США, врач спросила меня, выпиваю ли я, я сказала "да" и увидела, как она замкнулась в лице. Но когда она услышала сколько (пара бокалов вина на вечеринке), то чуть не рассмеялась. В общем, после того врача и вашего теста, поняла, что я -закоренелая трезвенница. :-)
Я могу выпить за вечер и бутылку вина, но при этом алкоголизм мне не грозит. Это весьма приятная новость, спасибо) А то некоторые периодически намекают и посмеиваются...)
О, да! О пользе хорошего сухого красного вина мы писали неоднократно. и хоть споры на эту тему не утихают в научных кругах, большинство ученых склоняются к тому, что в разумных дозах оно продлевает жизнь:)
Хоть и не верю всяким тестам, этот прошел из любопытства, т.к. хорошее вино уважаю. Как я и думал, это не страшно Спасибо, что подняли настроение!
Психологи утверждают, что любопытство - очень позитивное качество! Вам не только алкоголизм, но и затяжная депрессия грозить не должна:)
Один из способов для релаксации , снятия стресса и получение удовольствия от застолья - это культура выбора напитков( настоящего сухого вина,шампанского, столового вина и даже крепких напитков, а главное культура ПИТЬЯ, которую нужно прививать с молодости и тогда алкоголизм отойдет на второй план. Нужно помнить мудрые слова О.Хаяма"... не кому не рассказывай, сколько ты выпил... Пей с умом. Пей с разбором. Умеренно пей.
Совершенно правильно! "Откупори шампанского бутылку иль перечти "Женитьбу Фигаро":)
Коньячка для толчка и пивка для рывка, самогона для разгона. Винца для конца и бражки для оттяжки. Если верить этому тесту - то всё нормально у меня, группа "Б". Но Москва - город затейный, что ни дом - всё питейный...