Специальное мини-устройство, позволяющее определить количество соли в пище, помогает людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями сделать диету более эффективной, считают ученые из University of Kentucky College of Nursing.
В исследовании приняли участие 15 добровольцев с сердечной недостаточностью. Одной группе участников выдали специальное устройство для контроля уровня соли в пище и объяснили принципы здорового питания, тогда как добровольцы из контрольной группы получили лишь необходимую информацию о диете. Участникам, получившим специальное устройство, удалось по истечении 3 месяцев снизить ежедневное содержание соли в еде с 3 894 мл до 3 604 мл. Более того, они отметили, что стали получать больше удовольствия от вкуса пищи, и 90% сказали, что они начали понимать, когда блюдо пересолено. При этом содержание соли в еде участников контрольной группы почти не изменилось. Как сказали авторы исследования, 1 устройство для определения уровня соли обошлось им в 40 долларов (примерно 1 тыс. 800 руб.), однако оно помогает значительно улучшить питание при сердечно-сосудистых заболеваниях.
«Каждую неделю мы ставили перед участниками новую цель: мы хотели, чтобы они адаптировались к низкосолевой диете», — рассказывает один из исследователей Мисук Чанг (Misook Chung). Ученые также считают, что устройство может быть полезно для всей семьи. «Если один из членов семьи страдает от сердечной недостаточности, то скорее всего под угрозой находятся и его родные, так как они имеют схожий рацион питания», — пояснил М. Чанг.
Источник: Live Science
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться