Работать нужно только 4 дня в неделю

Профессор из Великобритании Джон Эштон уверен, что людям необходимо работать только 4 дня в течение недели. Такое ограничение позволит снизить уровень стресса. Также он обращает внимание на неправильное перераспределение работы в современном обществе.

По его мнению, для того, чтобы получать удовольствие от жизни, люди должны иметь минимум 3 выходных дня каждую неделю. Это позволит больше отдыхать и проводить время с семьей.

Увеличение количества выходных дней позволит снизить давление, если в дополнительные дни отдыха включить спортивные тренировки. По его мнению, именно из-за прессинга со стороны работодателя люди часто берут больничные. Также большое количество рабочих часов вызывает тревожность. Некоторые люди имеют склонность пробовать справиться с этой проблемой с помощью употребления алкоголя.