Дорога на работу вызывает стресс

Согласно исследованию, проведенному Британским агентством Office for National Statistics, поездки в общественном транспорте негативно сказываются на нашем самочувствии. Если путь до работы занимает более 30 минут в одну сторону, то это способствует появлению чувства тревоги и подавленности. Более того, каждые следующие 10 минут усугубляют ситуацию.

Однако, как показало исследование, если поездка в одну сторону занимает около 90 минут, негативное влияние общественного транспорта пропадает. Ученые полагают, что это связано с крайне высокой мотивацией людей, намеренно выбравших или добившихся своих рабочих мест. В этом случае они осознанно согласны проводить в дороге много времени.

Участники исследования чаще всего также жаловались на ощущение бесцельно потраченного времени, при этом об этом говорили как люди, едущие на общественном транспорте, так и те, кто выбирал велосипед или добирался до работы пешком. Барьером для жалоб служили все те же полчаса в дороге.

«Из этого следует, — что проблема вовсе не в общественном транспорте, а в отношении людей к их дороге на работу, в ощущении времени в этой дороге», — поясняет транспортный эксперт Эндрю Брэддок (Andrew Braddock). Если найти полезное занятие, такое как чтение или проверка почты, то путь до работы не будет казаться таким утомительным, считают ученые.

Источник: The Independent