Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

10 января в 15:04
АО «Ланцет» осуществило первую поставку за рубеж

13:38
Биологи МГУ предложили новый взгляд на роль врожденного иммунитета в жизни и смерти

00:13
Компания ZEPTER создала продукт, который помогает в борьбе с COVID-19

17 декабря в 09:00
Кислорода хватит всем

22 ноября в 12:24
Ранняя диагностика заболеваний пародонта с комплексом Floridaprobe

государство и медицина

Онищенко: «Нормальный человек встает в 3:30 утра»

05 июля 2013, 13:15 X 4225 K 2

Геннадий Онищенко, главный санитарный врач России, глава Роспотребнадзора в прямом эфире радиостанции «Эхо Москвы» посоветовал россиянам вставать пораньше. Он предложил подниматься в 3:30 утра, чтобы успеть сделать как можно больше дел за день, а также совершить утреннюю пробежку.

Г. Онищенко: «Если вы, как нормальный человек, встаете в половине четвертого утра, то можно пробежаться по центральной улице — она помыта, ее продуло за ночь и там идеальный воздух». Также он отметил, что просыпаться можно и раньше. «Это зависит от желания… потому что хочется больше сделать (за день)», — отметил главный санитарный врач.


Читайте также в рубрике «государство и медицина»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Helga15 05 июля в 14:05  

Я в это время десятый сон вижу и о пробуждении думаю меньше всего. И если медики рекомендуют спать 8 часов, то чтобы их рекомендацию соблюсти, придется ложиться в 19-30... Я, например, в это время только с работы еду)) Может Онищенко себе и может позволить сон в столь ранний час, а вот большинство граждан нашей необъятной родины нет...


. TanjshaSmit 05 июля в 14:15  

Анищенко наверное живет на другой планете, там другой цикл сна и бодрствования. Видимо там не работают ,нет детей и внуков и вообще домашних забот, поэтому там ложатся спать в 9 вечера и спят 6 с половиной часов в сутки (нормальный сон у нас, как утверждает медицина, 7-8 часов в сутки)