Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

21 февраля в 03:13
Достижения санаторно-курортного комплекса страны представят на выставке «Россия»

19 февраля в 22:26
Психические заболевания показали наибольшую волатильность

04 февраля в 21:47
Рентген стопы в клинике «Семейный доктор»

17 октября в 18:05
Мэры городов обсудят новый порядок признания территории курортом

15 июня в 16:19
В МО почти 300 тыс. человек проконсультировались с врачом по итогам диспансеризации онлайн

наука

Газировка вредит психическому здоровью

29 апреля 2013, 13:15 X 4074 K 0

К неожиданным выводам пришли американские исследователи. Наблюдая за детьми и взрослыми, они выяснили, что дети, и даже некоторые взрослые, которые употребляли чрезмерное количество газировки, были подвержены депрессии и перепадам настроения.

Исследователи наблюдали за состоянием и режимом питания более чем 200 детей и взрослых. Определяя и исследуя взаимосвязи, ученые предположили, что именно злоупотребление газировкой приводит к подавленности и даже депрессии. Эта гипотеза подтвердилась, когда испытуемым предложили ограничить или исключить из рациона газированный напиток. Все, кто отказался от чрезмерного употребления газировки и вместо этого стал больше употреблять соки и чай, вскоре заметили изменение эмоционального состояния, при отказе от газировки испытуемые избавлялись от симптомов депрессии.

Исходя из полученных данных, медики рекомендуют исключить газировку из детского рациона или строго следить за тем, в каких количествах ребята употребляют данный напиток. В процессе исследований ученые определили, что 4 стакана в день являются порцией, которая может негативно повлиять на здоровье и психологическое состояние ребенка и даже взрослого. В качестве альтернативы отлично подходят соки, которые не только помогут утолить жажду, но и обогатят организм полезными витаминами и микроэлементами.


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта