Даже одна сигарета повышает риск остановки сердца

В России болезни системы кровообращения ежегодно уносят жизни более 1 миллиона людей, лидируя на протяжении последних двух десятилетий среди причин смерти. Показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России выше в 7 раз, чем в странах Европы. Наряду с этим, распространенность сердечно-сосудистых заболеваний примерно одинаковая.

Для России определены 4 фактора риска, которые обеспечивают 87% общей смертности: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина крови, табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Ранее проведенные исследования доказали, что курение наносит одинаковый вред здоровью мужчин и женщин. Анализируя результаты проведенного 30-летнего исследования, включившего в себя 101 тыс. медицинских сестер, канадские ученые из Университета Альберты пришли к выводу, что вероятность наступления внезапной смерти у женщин резко возрастает даже при выкуривании всего 1-й сигареты в день.

В ходе исследования внезапная смерть от остановки сердца была зафиксирована в 315 случаях, среди них курильщиков было 75, куривших в прошлом - 148, тех, кто никогда не курил – 128 человек. С учетом факторов риска, в том числе, гипертонии, высокого уровня холестерина и наследственной предрасположенности к сердечным болезням, специалисты установили, что курящие обладают повышенным вдвое риском умереть упомянутым выше образом, независимо от того, сколько сигарет они выкуривают. При этом риск повышается на 8% каждые 5 лет.

Но есть хорошие новости: еще одно исследование продемонстрировало, что отказ от курения оказывал почти немедленный эффект в снижении риска внезапной сердечной смерти в течение 5 лет среди женщин без каких–либо симптомов заболевания сердца.

Тем не менее, необходимо отметить, что если бросить курить еще до 40 лет (желательно это сделать существенно раньше), можно избежать более чем 90% риска преждевременной смерти. Если же бросить курить еще до 30 – то риск уменьшается на 97%.