Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

вчера в 01:16
Cеминар с представителем Всемирного банка по реагированию стран на пандемию

10:27
Стартовал проект «Северная ходьба — новый образ жизни»

04 июня в 16:22
SmartPharma® Awards 2020: работники аптек выбирают лучших

21:55
1 июня передадут средства защиты Центру им. В. И. Кулакова

22:08
Почта России вышла на рынок доставки товаров аптечного ассортимента

наука

Даешь семь рыбных четвергов на неделе!

15 ноября 2012, 14:19 X 2527 K 3

Все помнят чудную фразу «Четверг - рыбный день»? Cпециалисты из Университета Питтсбурга в США едва ли знакомы с этим лозунгом советских столовых. Тем не менее, основываясь на проведенных исследованиях, они настоятельно рекомендуют студентам и молодым специалистам ежедневно употреблять жирные сорта рыбы. Ведь именно они насыщены жирными кислотами Омега-3, стимулирующими работу мозга.

Как сообщает ScienceMagic.ru, в исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте 18-25 лет, которым в течение полугода ежедневно включали в рацион питания дополнительную порцию Омега-3. Результаты анализов крови и позитронно-эмиссионной томографии, выполненных в начале и в конце эксперимента, свидетельствуют об улучшении памяти у добровольцев.

Причины положительного влияния Омега-3 на мозговую деятельность пока не совсем очевидны для американских ученых. Их коллеги из Нортумбрийского университета (Великобритания) считают, что Омега-3 улучшает приток крови к мозгу, за счет чего повышается умственная работоспособность.

Тем, кого идея «рыбного четверга» во имя мозга не вдохновляет, МЕД-инфо предлагает оборотную сторону медали: найдите ближайший к своему офису суши-бар и сходите туда на бизнес-ланч!


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Оксана Плисенкова 15 ноября в 18:03  

Прямо суши захотелось! :) Многие их, кстати, сами готовят)


. debotny 15 ноября в 18:46  

А мне рыбки)))


. Liera 14 декабря в 19:46  

а мне теперь котлеток рыбных на пару теперь хочется!