Бегом от псориаза!

Ученые из Гарвардского женского госпиталя пришли к выводу: регулярные  занятия спортом, в частности бегом и аэробикой, снижают риск развития псориаза у женщин.

В исследовании приняли участие 87 тысяч женщин, на момент начала эксперимента не имевших проблем со здоровьем. За 14 лет наблюдений более чем у 1000 из них диагностировали псориаз. Специалисты тщательно изучили их образ жизни. Выяснилось, что те женщины, кто активно занимался спортом, на 27% реже болели псориазом. Так, 2 часа бега в неделю снижали риск на 25-30%, а при обыкновенной ходьбе позитивный эффект не наблюдался.

Наука пока не может объяснить причину положительного влияния бега и других активных тренировок. Ученые высказали предположение, что это связано с воспалением, являющимся характерной особенностью псориаза: интенсивные тренировки постоянно держат организм в хорошей форме, что, возможно, и оказывает защитное действие. Исследования в этом направлении будут продолжены.

Источник: По материалам Reuters