Группа Здоровье в Тренде

Спорт - здоровый образ жизни

 

Всем привет) Скажите, каким видом спорта вы занимаетесь? И в чем его польза? Как он помогает вам? 
Я, например, очень люблю танцевать, и мои мышцы всегда в тонусе. 

. Varvaraka 19 февраля в 10:00  

А я люблю зимой кататься на коньках, а летом на велосипеде. Так мне удается поддерживать себя в форме, ведь при этих видах спорта нагрузка идет почти на все группы мышц.