01 июля 2021, 10:54 X 6491 K 0

Метеоризм — это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте.

Это связано с повышенным образованием газов или с недостаточным выведением их из организма. В обоих случаях ощущается дискомфорт, присутствует чувство переполненности, распирания, усиливается перистальтика. Другие частые симптомы: умеренные или сильные боли в животе, расстройства стула, тошнота, отрыжка, неприятный привкус во рту. В некоторых случаях симптомы проходят после акта дефекации, но иногда остаются. Наряду с физическим дискомфортом, присутствует еще и психологический, так как состояние доставляет много неудобств, снижает работоспособность и ухудшает эмоциональный фон. О причинах, лечении и профилактики метеоризма вы узнаете ниже.

Причины метеоризма

Все причины метеоризма можно разделить на две большие группы: физиологические и патологические. Кроме того, метеоризм может отмечаться во время беременности.

Физиологические причины

Питание. Газообразование — обычный процесс в ЖКТ, но некоторые продукты могут его усиливать. К таким продуктам относятся: черный хлеб, пиво, квас, бобовые, капуста и другие. Коротко говоря, все продукты, которые провоцируют брожение в кишечнике. Эти продукты не следует употреблять в больших количествах или на ежедневной основе.

Пищевые привычки. Иногда метеоризм возникает из-за избыточного количества воздуха, который заглатывается во время еды. Именно поэтому не следует есть «на ходу», необходимо тщательно пережевывать пищу.

Возрастные изменения. У пожилых людей мышечный слой кишечника слабеет, снижается его активность, он уже не может выполнять свои функции на все 100 %, поэтому может возникать метеоризм.

Беременность. Метеоризм у беременных является следствием сдавливания кишечника увеличенной маткой. Наряду с этим снижается перистальтика из-за усиленной выработки прогестерона.

Патологические причины

Инфекционные заболевания. Некоторые инфекционные агенты, в особенности кишечные вирусы и грибковые, вызывают метеоризм. К дисбиозу могут приводить гельминтозы.

Заболевания пищеварительного тракта. Львиная доля заболеваний ЖКТ, а именно кишечника, протекает с метеоризмом. Причины могут быть от безобидных до самых опасных, поэтому откладывать поход к специалисту не следует.

Повышенное газообразование может появиться на фоне стресса. Возникает так называемый синдром раздраженного кишечника, при котором нет морфологических изменений, но имеются функциональные расстройства работы кишечника.

Другие заболевания. Как ни странно, к метеоризму приводят не только заболевания ЖКТ. Некоторые эндокринные заболевания тоже могут провоцировать накопление избыточного количества газов.

Если помимо метеоризма у вас возникают и другие жалобы, стоит обратиться к врачу. В случае, когда метеоризм является единичным «симптомом», необходимо внимательнее проследить за своим организмом, чтобы выявить причину.

Профилактика метеоризма

Прежде чем говорить о лечении, стоит сказать о профилактике метеоризма. Людям, которые входят в так называемую группу риска по возникновению метеоризма, необходима профилактика. К этой группе относятся люди, которые:

— много путешествуют или работают (из-за гиперактивного образа жизни не всегда есть время на полноценный прием пищи);

— не готовы отказываться от любимой еды или поздних приемов пищи;

— ведут «сидячий» образ жизни.

Существуют средства для профилактики метеоризма, одним из них является Lactoflorene Плоский живот.

Пробиотический комплекс обеспечивает легкое пищеварение и устраняет причины возникновения метеоризма. Другие положительные эффекты активного комплекса:

• контроль баланса микрофлоры;
• стабилизация стула;
• повышение усвояемости «тяжелых» продуктов;
• успокаивающий эффект.

В состав комплекса не входит глютен и лактоза, поэтому добавку можно принимать людям с лактазной недостаточностью и целиакией.

В состав входят компоненты, которые оказывают помощь ЖКТ и благоприятно воздействуют на процессы пищеварения, отмечается в инструкции.

— Бифидобактерии и лактобактерии. Живые бактерии «следят» за балансом микрофлоры кишечника, борются и предотвращают появление запора или диареи.

— Альфа и бета галактозидаза. Ферменты отвечают за усвояемость сложных углеводов и молочных продуктов.

— Натуральные природные экстракты (ромашка, мелисса, имбирь и пассифлора). Компоненты данных растений снижают интенсивность газообразования и болевых ощущений, обладают антистрессовым эффектом.

Компоненты упакованы в двухкамерные пакетики, это обеспечивает сохранение всех свойств. Благодаря такому способу «упаковки» вещества не взаимодействуют между собой до смешивания.

Профилактика проводится от 10 до 30 дней, в зависимости от вашего самочувствия и состояния организма. В день необходимо применять один пакетик, для разведения нужно высыпать содержимое в стакан, залить теплой водой, перемешать и средство готово к употреблению.

Лечение метеоризма

Медикаментозным лечением метеоризма должен заниматься специалист, который сначала направит вас на все необходимые обследования, а затем подберет нужную схему лечения.

В группу популярных средств от метеоризма входят следующие: энтеросорбенты, пеногасители, спазмолитики, ферменты, пробиотики. Каждый из перечисленных классов имеет свой механизм действия, однако у всех есть общее направление — устранение метеоризма.

Для того чтобы не лечить патологию, необходимо заниматься профилактикой, об этом всегда следует помнить. Но в случае, когда профилактика не приводит к желаемому результату, нужно обращаться к врачу. Прислушивайтесь к своему организму, следите за его состоянием, это поможет вам избежать многих неприятных последствий.

Фото из открытых источников