мобильные
Одно из проведенных исследований показало, что дефицит калия в рационе вызывает повышенное давление, пишет The Times of India.
В исследовании участвовали 2185 девочек. Ученые наблюдали их в возрасте с 9-10 лет до 19-20. Выяснилось, что девочки-подростки, потреблявшие больше продуктов, богатых калием, впоследствии имели сниженное давление.
Потребление в день 2400 мг калия и более снижало давление, как систолическое, так и диастолическое.
Калий можно найти в картофеле, бананах, томатном соусе, зеленых овощах, цитрусовых, рыбе, йогурте и обезжиренном молоке.
Источник: MEDdaily
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться
Может такие продукты и помогут. Но они будут помогать очень при очень долго и понемногу. А для лечения давления это не подойдет. Для лечения необходим хороший лечащий препарат. А вот такие продукты можно употреблять как дополнение к лечащему препарату. А лечусь я препаратом Гипероприл. Мне он нравится своей эффектмвностью, и то что после приема чувствую себя отлично и нет скачков давления.