Кошмарные сны положительно влияют на успеваемость

Увидеть кош­мар об экза­мене в ночь перед ним сильно помо­гает пройти испы­та­ния, по край­ней мере, сту­ден­там-меди­кам. Это откры­тие дает новый аргу­мент в пользу тео­рии «моде­ли­ро­ва­ния угроз», согласно кото­рой сны помо­гают людям гото­виться к реаль­ным жиз­нен­ным про­блемам.

Изабелль Арнульф (Isabelle Arnulf) из Сорбонны и ее кол­леги зару­чи­лись согла­сием 700 сту­ден­тов-меди­ков, закан­чи­ва­ю­щих пер­вый курс, участ­во­вать в иссле­до­ва­нии. На сле­ду­ю­щий день после семест­ро­вого экза­мена, по резуль­та­там кото­рого при­ни­ма­лось реше­ние о пере­воде на сле­ду­ю­щий курс, сту­денты запол­нили опрос­ник. Они рас­ска­зали о своих снах в ночь перед экза­ме­ном и о том, видели ли они ана­ло­гич­ные сно­ви­де­ния во время учеб­ного года.

Ночью перед днем испы­та­ний видели сны 44,1% опро­шен­ных, и в боль­шин­стве сно­ви­де­ний фигу­ри­ро­вал именно экза­мен и свя­зан­ные с ним про­блемы: опоз­да­ние, нера­бо­та­ю­щая ручка, непо­нят­ные вопросы. 73,4% сту­ден­тов видели сны об этом экза­мене еще во время семестра.

Потом уче­ные полу­чили доступ к экза­ме­на­ци­он­ным ведо­мо­стям опро­шен­ных. Как выяс­ни­лось, чем чаще сту­денты видели кош­мары на тему экза­мена, тем лучше они его сда­вали. Этот факт сви­де­тель­ствует в пользу тео­рии фин­ского ней­ро­фи­зио­лога Антти Ревонсуо (Antti Revonsuo), согласно кото­рой кош­мар­ные сны явля­ются свое­об­раз­ными тре­ни­ров­ками, гото­вя­щими чело­века к стрес­со­вым ситу­ациям.

Источник: Lenta.ru