С 28 мая резко изменится погода

По прогнозам синоптиков, уже 28 мая в Центральном регионе России столбик термометра опустится на 10 градусов.

«Готовьтесь к обильным осадкам и сильному порывистому ветру», — предупреждает главный специалист московского Метеобюро Татьяна Позднякова. Эксперт рассказала, что сегодня последний день необычной для мая жары. Уже во вторник температура не превысит отметки в 25°C, в среду, 28 мая — 22°C, а в четверг, 29 мая — 15°C.

Дождь местами пройдет во вторник. В среду и четверг он будет повсеместным, затем наступит небольшой перерыв, а в субботу может возобновиться. Вместе с осадками придет порывистый ветер, который, по прогнозам синоптиков, стихнет только к концу недели.

Метеозависимым специалисты рекомендуют быть начеку уже с завтрашнего дня. Из-за циклона атмосферное давление начнет понижаться, что может вызвать общую слабость, одышку, нехватку воздуха и прочие неприятные симптомы. Врачи также рекомендуют на время снизить физическую активность, стараться как можно меньше нервничать (помогут настойки валерианы или пустырника) и, по возможности, больше спать.

В эти дни особенно важно исключить из рациона все жирное, острое и спиртное — вопреки расхожему мнению, людям с пониженным давлением оно не помогает. Гораздо более действенным средством станет черный шоколад, он действует на организм мягче и дольше. Правда, тем, кто тщательно считает калории, увлекаться им не советуют.

Страдающим аллергией в эти дни нужно избегать помещений, где накурено — табачный дым при пониженном атмосферном давлении может вызвать рецидив, а больным радикулитом при обострении помогут ванны, лечебная грязь и массаж.

Источник: Medikforum.ru