Синий свет улучшает умственные способности

Научные сотрудники Национального центра зимних видов спорта пришведском университете Миттуниверситет обнаружили неожиданное положительное влияние синего света на умственные способности человека, превосходящее эффект кофеина. В мире шведы занимают первое место по потреблению кофе на душу населения, а теперь у них появилось новое средство для поддержания высокого уровня работоспособности. «Существует возможность использования синего светав различных рабочих условиях, где требуется высокий уровень внимания и бдительности», — говорит руководитель проекта Мартин Бивен.

Ученые исследовали степень бодрствования и когнитивные функции участников-добровольцев до и после различных экспериментов и тестов. Разделенные на группы, они подвергались воздействию белого света в сочетании с плацебо, белого света и 240 мг кофеина, синего света и плацебо и, наконец, синего света и кофеина.

Последнее сочетание в наибольшей степени улучшало реакцию, способность принимать решения, точность выполнения тех или иных действий. Подвергавшиеся воздействию только синего света показывали лучшую способность концентрироватьсяпо сравнению с другими группами. Как сообщает ИТАР-ТАСС, результаты исследования также показали, что наилучшим образом на положительный эффект синего света реагировали люди с синим цветом глаз. Авторы проекта отмечают, что в исследовании участвовало ограниченное число добровольцев, однако полученные результаты очевидны и не вызывают сомнений.