Физические упражнения спасут зрение

Обычные физические упражнения, возможно, способствуют замедлению процесса ухудшения зрения, в частности тормозят возрастную дегенерацию сетчатки глаза, предположили американские ученые.

Дегенерация сетчатки или ее макулярная дистрофия является одной из причин ухудшения и даже потери зрения у людей старшего возраста. Это связано с отмиранием в сетчатке фоторецепторов - нервных клеток, отвечающих за светочувствительность. Тот же негативный эффект нередко возникает и при травмировании сетчатки. Исследователи из Центра визуальной и нейрокогнитивной реабилитации в Атланте экспериментально установили, что физические упражнения могут повышать сопротивляемость фоторецепторов травматическому воздействию, а возможно и процессу их старения.

Ученые провели эксперимент на мышах. В течение двух недель они ежедневно «заставляли» их совершать часовые марафоны по беговой дорожке. Затем подвергли глаза грызунов яркому световому воздействию, травмирующему сетчатку, а после продолжили часовые забеги еще в течение двух недель. Аналогичному световому воздействию была подвергнута и другая группа подопытных животных, но в течение всего месяца они только ели и спали.

При анализе сетчатки двух групп грызунов оказалось, что мыши первой группы потеряли только половину фоторецепторов сетчатки глаза и частично сохранили зрение. Как сообщает ИТАР-ТАСС, ученым предстоит выяснить причину этого явления, но уже сейчас у них есть все основания связывать «выживаемость» нервных клеток с физическими нагрузками. Они предположили, что этот же механизм, запускаемый с помощью регулярных физических упражнений, должен работать и применительно к возрастной дегенерации сетчатки глаза.