Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

10:22
Лор-комбайн — новые возможности в работе отоларинголога

06 октября в 19:54
Ученые доказали пользу детоксикационного питания при лечении COVID-19

16 сентября в 17:13
Магнитно-резонансная томография головы: кому нужна и что дает

вчера в 18:57
Открытие спецсчета по 44 ФЗ от Тинькофф

15:57
В НИИОЗММ ДЗМ ждут ординаторов

наука

Белая фасоль помогает худеть

19 ноября 2013, 17:26 X 2241 K 0

Экстракт белой фасоли закрепляет и улучшает результаты диеты, направленной на похудение, считают исследователи из Великобритании и Германии. Две недели приема приема добавок с экстрактом позволили снизить вес почти на 3 килограмма, в сравнении с килограммом в группе, принимавшей плацебо.

Экстракт белой фасоли позволяет не только сбросить больше жира во время диеты, но и удерживает вес в норме после ее окончания минимум в течение последующих 12 недель.

Как показали эксперименты, экстракт не только снижает всасываемость калорий из углеводов, но и снижает аппетит на сладости и шоколад. Благодаря этому диета становится более эффективной. Помимо положительного влияния на вес, экстракт белой фасоли позволяет снизить количество жира в определенных областях, например, вокруг талии.

В работе приняли участие 123 человека, которые придерживались диеты с незначительным ограничением калорий в течение 12 неделю. Половине из них давали 3 грамма экстракта белой фасоли в день, в то время как остальные получали плацебо. После окончания эксперимента участников попросили придерживаться здорового рациона питания еще в течение 24 недель. За это время 73,5% тех, кто получал экстракт, смогли удержать свой вес.

«Наши опыты показали, снижение веса происходит не из-за уменьшения мышечной массы, но за счет сжигания жира», — заключили исследователи. Они надеются, что экстракт сможет стать вспомогательным средством для людей, испытывающих серьезные проблемы с лишним весом и его последствиями.

Источник: «Здоровье Украины»


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта