20 октября отмечался Всемирный день борьбы с остеопорозом

20 октября 2013 г. отмечался Всемирный день борьбы с остеопорозом. Он был учрежден ВОЗ в 1997 г. для привлечения общественного внимания к заболеванию, ставшему в последние годы одним из самых распространенных в мире. Остеопороз в России, как и в других странах, представляет собой актуальную медицинскую, а также чрезвычайно важную социально-экономическую проблему.

Остеопороз - заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Врачи называют остеопороз «тихим убийцей»: долгое время человек не подозревает о наличии у себя заболевания. И только тяжелый перелом, нередко приводящий к инвалидности и даже смертельному исходу, становится поводом для постановки диагноза. Переломы позвоночника, предплечья, бедра, и других костей при остеопорозе возникают даже при небольшой травме, например, при падении. А переломы позвонков могут произойти даже при подъеме тяжестей и тряске при езде.

По статистике у 30–40% женщин через 10–15 лет после наступления климакса развивается остеопороз, а у людей старше 75 лет он выявляется более чем в 70% случаев. Распространенность заболевания у мужчин несколько ниже. Наиболее тяжелые последствия остеопороза - переломы шейки бедра, смертность от которых в течение первого года после перелома в России составляет до 35%. При этом 3 из 4 выживших пациента спустя 1 год после перелома нуждаются в постоянном уходе.

Распознать остеопороз на ранней стадии достаточно трудно, заболевание протекает бессимптомно. Однако человек можем определить, входит ли он в группу повышенного риска, оценив факторы риска развития остеопроза. К неуправляемым факторам риска, которые не зависят от самого человека относятся:

• низкая минеральная плотность костной ткани;
• женский пол;
• возраст старше 65 лет;
• наличие остеопороза и/или переломов при небольшой травме у родственников в возрасте 50 лет и старше;
• предшествующие переломы;
• некоторые эндокринные заболевания;
• ранняя (в том числе хирургическая) менопауза;
• низкий индекс массы тела и/или низкий вес;
• прием глюкокортикоидов;
• длительная иммобилизация (постельный режим более 2 месяцев).

К управляемым факторам риска, которые зависят от образа жизни и поведения и могут быть устранены, относятся:

• низкое потребление кальция;
• дефицит витамина D;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• низкая физическая активность;
• склонность к падениям.

При обнаружении хотя бы одного из факторов риска остеопороза очень важно вовремя обратиться к врачу, который, при обнаружении заболевания, назначит лечение. Высокую эффективность в терапии остеопороза показывают препараты группы бисфосфонатов, которые тормозят разрушение костной ткани, препятствуя вымыванию кальция из костей, повышая прочность скелета и уменьшая риск переломов, а в последующем и инвалидизации. На сегодняшний день существуют препараты с разными схемами приема – от 1 раза в день, до 1 раза в год.