Мыться чаще двух раз в неделю – вредно

Специалисты из Израиля рекомендуют мыться не более 2-3 раз в неделю. По словам доктора Рахели Луцати, ежедневный прием душа, особенно с использованием жидкого мыла, вреден для организма.

Все дело в том, что при частом мытье нарушается кислотно-щелочной баланс кожи, в результате чего она становится сухой, а природное покрытие, защищающее ее от грибков и бактерий, разрушается. Частый контакт кожи с водой негативно сказывается и на выработке витамина D, что приводит к его дефициту в организме. Что же до жидкого мыла, то в нем повышена концентрация поверхностно-активных веществ, а смыть такое средство с кожи весьма нелегко.

Доктор Луцати в интервью израильской газете «Гаарец» рассказала, что особенно не рекомендует каждый день мыть голову. По ее мнению, столь частые гигиенические процедуры – это не медицинская необходимость, а дань социальным стандартам, принятым сейчас на Западе. Доктор посоветовала принимать душ дважды в неделю, при этом ежедневно выполняя только самые необходимые локальные гигиенические процедуры.